给脾虚的人，一个实用“健脾胃法” / 开普饭

秋天"滋补第一菜",体虚的人趁现在要多吃,润肺.补气血光明网14小时前 · 光明网官方账号现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富 ...

[中老年人脾胃虚食方]脾胃问题是现在的人的通病,特别是中老年人,除了脾阳虚外,脾胃虚弱也是常事,注意日常保养很重要.李时珍在<本草纲目>中称藕为"灵根",民间早有&qu ...

夏天脾胃最弱!简单一个动作,比吃药还管用! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.08.02 土豆微信夏天是脾胃最为脆弱的时候.一个人脾胃功能的强弱,直接关系着生命盛衰.脾胃虚弱的人,说话无力,身体羸弱,疾 ...

<内经>云∶人身背项下七节之旁,内有小心.小心者,命门也,男子藏精,女子系胞,常借胃土之功,胃弱则不能振精.精者,五谷之华,凡不寐.多思.手心热耳鸣.目眩诸火症,皆相火也.治之之法,一搓一 ...

在清扫过积食之后,我们要开始养脾胃的第三步了--补脾胃. 补脾胃,不只是等到脾胃不舒服了才开始"补救",而是要不停给它们"补养",这是无论什么体质,都必须要做, ...

许多朋友常说,我很注意饮食了,怎么还是养不好脾胃呢? 点击加载图片点击加载图片「养脾胃很多人一开始就倒在了起跑线上」 ■ 百分之八十的中国人,都是"脾虚"."胃不好 ...

日用经饮食有节,脾土不泄.调息寡言,肺金自全.动静以敬,心火自定.宠辱不惊,肝木以宁.恬然无欲,肾水自足. 固精法人生之精,每生于子时.此时盘膝正坐,手齿俱固,先提玉茎如忍小便状,鼻即收气有声,直 ...

三伏天,更是养脾胃的时候,在这几天,一定要注意自己的脾胃,把脾胃养好. 因为三伏天,除了是一年当中最热的时候,更是一年当中湿气最重的时候,湿伤脾,脾胃在三伏天容易受到伤害. 脾胃有多重要,我在这里跟大 ...

给脾虚的人，一个实用“健脾胃法”