学会任务清单法，学习效率可提高3倍，让你成为时间管理高手 / 开普饭

模型在手,方法我有! 一.效率管理 1.清楚"单位时间"的产出做高效工作者,而不是天天加班者,首先要有清楚客观产出标准,再谈科学管理. 评估工作效率的4个因素同样时间你做得比别 ...

为什么要做时间管理? 百科给的定义是:时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧.方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程. 这个说法对我们来说会很繁琐,我们不妨用一个 ...

怎样成为时间管理的高手是拥有十二年人才培养的高管经验.前任保洁全国渠道销售总监的汤君健老师在得到APP写作的专栏,目前拥有3万多的付费用户,此课程帮我们梳理职场科学时间关和7个简单高效的时间管理方法. ...

很多人都说不知道丹田呼吸是什么,今天就来给大家详细讲解一下. 丹田的基本概念: ①穴位,关元.阴交.气海.石门四个穴位位于腹部脐下,都叫做丹田. ②人体的部位,分上丹田.中丹田和下丹田. 上丹田在两眉 ...

前言几乎每一个程序员都会走上那么一段自学的道路,尤其是在校生或进入工作岗位之后,技术的提升基本都靠自学,有的虽然是网上报班学习,但更多时候还是自己在学习,师傅引进门,修行靠个人. 有的人自学很快,几 ...

分享三个定妆法,记得收藏起来哟 ①三明治定妆法妆前需用定妆喷雾湿润全脸,正常上妆后,之后再次全脸使用喷雾定妆,接着用少量的散粉按压,最后第三次使用喷雾定妆: 优点:妆效自然清透不厚重缺点:浪费定妆 ...

学会任务清单法，学习效率可提高3倍，让你成为时间管理高手