10种最适合秋补的食物，用对了胜似补品！厨房就有！ / 开普饭

黄精银耳百合炖瘦肉主要功效:养阴生津.润肺止咳推荐人群:肺阴亏虚型肺结核. 材料:黄精20g.银耳1/4朵.百合20g.瘦肉100g(1人份量). 制作方法: 银耳去蒂,提前泡发.瘦肉洗净切块飞水 ...

秋季是养肺的季节,在这儿给大家推荐一道百合雪梨羹. 取百合30克,川贝母5克,银耳50克,雪梨2个,冰糖50克.先将雪梨洗净切片,银耳用温水泡软,洗净拆散,连同洗净的百合.川贝母一齐放进锅内,加入适量 ...

合贝银耳雪梨羹文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

中医药膳银耳百合饮

古人云:不时不食.即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法.现在,已是秋天,推荐10种可以滋补身体的食物,你家厨房就有.[整理摘编:时英平] 1.山药:老人食用可补虚健脾湖南中医药大学第一附属医院治 ...

古人云:不时不食.即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法.现在,已是秋天,推荐10种可以滋补身体的食物,你家厨房就有.快一起来看看吧~ 1.山药:老人食用可补虚健脾秋天适宜"润补&quo ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 营养又健康的食物很多, 但这里面的学问也很深. 常常有家长问我, 到底 ...

睡觉睡的好对我们的养生来说效果也是非常好的,对于身上有疾病的患者来说睡姿也是要求比较高的,比如颈椎病需要仰卧等等,还有胃溃疡的患者需要怎么样卧才是正确的,这都是有讲究的,睡觉是最好的养生!10种疾病适 ...

九种人具有领导气质 1.能带兵打硬仗和胜仗的人企业在初创和成长阶段,孱弱得如同婴儿一般,走起路来时常要半步跌.这个时候,就要依靠一个自强不息的团队来助跑,才能在无数次竞争中始终保持领先地位.管理者应 ...

绣球花水仙花叶万年青过年往家里搬几盆鲜花,的确赏心悦目.但并不是什么植物都可以养在家里的,尤其是一些全身剧毒的园艺植物,可以放在户外观赏,却完全不适合养在家里.一不小心被孩子或家里的宠物误食,后 ...

绣球花水仙花叶万年青过年往家里搬几盆鲜花,的确赏心悦目.但并不是什么植物都可以养在家里的,尤其是一些全身剧毒的园艺植物,可以放在户外观赏,却完全不适合养在家里.一不小心被孩子或家里的宠物误食,后 ...

"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤.拼命减肥小半年 ,未到功成又过年 ." 春节长假期间,自然少不了大鱼大肉,可是,过多的油腻,都会给胃肠带来负担.一个春节下来,很多人可以长胖3.5 ...

近年来造型苗木与同规格苗木相比,在价格上有着明显优势,其应用也越来越广泛,这是园林景观市场需求多样化发展的结果,也是一大趋势. 景观造型树价值的衡量,主要取决于三个方面:树种.树龄和树相. 其中,树种 ...

10种最适合秋补的食物，用对了胜似补品！厨房就有！