【今日靓汤】春季润肺止咳，根本在于养阴健脾 / 开普饭

每年到这个季节呀,因为天气忽冷忽热,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键是麻烦还折磨身体! 其实呢,止咳也不一定非要吃药,老安今天就教大家几个偏方,不同的 ...

药膳食疗 1.甲鱼贝母汤: [原料]甲鱼1只,川贝母5 g,鸡清汤1 000 g. [制法]甲鱼洗净杀后去初皮.内脏,切成块放入蒸钵内,加入鸡汤.川贝母.盐.料酒.花椒.姜.葱,上蒸笼蒸1个小时以上即 ...

天气越来越热了,很多地方都开启了夏日模式,在与孩子享受夏日欢乐的同时,浅梦也给大家提个醒,那就是不要忽视夏季咳嗽的问题哦.很多家长会疑惑,在炎热的夏季,孩子还会着凉咳嗽吗?要知道,除了寒咳,还有热咳呀 ...

黄精银耳百合炖瘦肉能润肺止咳黄精能滋肾润肺.补脾益气,是一味不错的养阴兼补气的药材,正好对症阴虚型燥咳; 银耳有滋补生津.润肺养胃的作用; 百合可养阴润肺止咳.清心安神. 三药搭配使用,与滋阴润燥的 ...

羊肚菌煲鸡主要功效:抗疲劳,调节免疫推荐人群:春困不欲醒的人们. 材料:羊肚菌(中小)10个,鸡(小)1只,瑶柱 5粒,生姜 3-5片,盐适量 (2-4人量) 制作方法: 把鸡洗净切块,羊肚菌洗 ...

瑶柱西洋菜煲排骨主要功效:清热利咽.润肺止咳推荐人群:春季肝火旺盛人群. 材料:西洋菜250g.瑶柱8粒.蜜枣1粒.排骨250g(3-4人份). 制作方法: 西洋菜摘去老叶.裁掉老根茎,洗净备用: ...

入秋之后的天气很干燥这个时候常常会出现咽喉干燥咳嗽的情况这个时候适合温和润燥.口味清甜. 甘草桔梗麦冬蜂蜜饮养阴润肺利咽止咳桔梗桔梗为药食两用品种,食用一般是腌制,药用可以宣肺化痰,是中医 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

鲜鲍鸡汤主要功效:补碘,清肝明目推荐理由:防治碘缺乏日推荐,适合需要补碘人群,如孕妇.乳母.缺碘人群. 材料:鲜鲍鱼2只.鸡腿1只.小对虾干10g.小冬菇2朵.枸杞2g.姜适量(2人份). 制作方 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

女性更年期,就是每个女性的必经阶段,这其实就是卵巢功能逐渐下降的时期,有些人顺利度过这个时期,有些人就会出现很多问题,比如说情绪不稳定.烦躁.不定时出汗.还会有失眠的症状,严重的还会出现焦虑症,发脾气 ...

现在肥胖的女性中,最常见的就是胃热型肥胖.痰湿型.或者是因为脾虚造成的,这样的女性表现在肚子比较大.坐围.下半身生育现象明显,脸色偏白.没有光泽. 今天就来介绍一种痰湿型肥胖可以经常食用的汤水. 防己 ...

牛蒡淮山煲鸡骨架主要功效:健脾调中.清热解毒推荐人群:春季汤水. 材料:牛蒡200.鲜淮山300g.甜玉米2根.杞子5g.鸡骨架1副.生姜3片(3-4人量). 制作方法: 牛蒡.鲜淮山洗净,削皮, ...

【今日靓汤】春季润肺止咳，根本在于养阴健脾