新生儿睡眠质量差，睡觉抽搐易惊醒，这些原因你知道吗 / 开普饭

孩子出生后,很多新手父母都会面临一些从来没有面临过的问题,比如:给孩子喂奶,教孩子如厕,走路,学习等等.这些问题对新手父母来说,是挑战也是幸福.因为她们可以见证孩子的每一个第一次,也可以见证孩子成长道 ...

小秋他妈妈发来微信,为啥我儿子晚上睡觉翻来覆去,频繁折腾?其实,满床滚的翻腾宝宝,很可能是由于宝妈的错误育儿方式导致,这你知道吗?宝宝睡觉不踏实,要是由于以下几个原因导致: 一.宝宝睡觉前精神过于兴奋 ...

不要饱睡和睡前喝牛奶其实并不冲突,请别再断章取义了父母为了孩子能够长个子,有一双大长腿,可以说是费尽了心机,各种补钙.喝牛奶等方法用了不少,但是很多父母对于孩子长个子的影响因素,却并没有真正地弄懂, ...

对于刚出生的宝宝,很少有人不喜欢的,她们萌萌的.软绵绵的样子,真是让人看来爱不释手,疼爱有加.不过,想要照顾好这个小家伙,宝妈需要付出很多的辛苦和努力,尤其是在孩子的睡眠质量上,家长一定要把好关. 当 ...

很多新手父母都抱怨刚出生的宝宝太磨人了,不好好睡觉,就爱哭,尤其是夜里睡眠质量太差,得抱着才能睡一会,一放到床上就哭. 本来宝妈想利用月子期间睡个好觉,好好休息一下,结果却被宝宝闹得又累又烦. 其实, ...

夜里不睡的人,白天多多少少总有什么在逃避掩饰吧.白昼解不开的结,夜晚慢慢熬. 相信不少朋友会有这样的经历:如果没睡好,看上去很憔悴,仿佛一夜之间老了10岁,皮肤变差,头发一掉一大把,还止不住地发胖. ...

睡眠质量差,正在消耗你的免疫系统. 睡眠在24小时中,能够占到1/3的概率.这个时候我们的意识是不清醒的,只是躺在床上,让身体的部分器官休息.可有的人还做不到这点,现在的人们经常出现要么失眠, ...

<我们为何要睡觉>一书的开头有这样一段话: "科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方-- 它能保护你不得癌症和老年痴呆:不让你感冒和伤风:降低你心脏病.心梗和糖尿 ...

现实生活中很多人睡眠质量明显下降,睡眠质量差会出现入睡困难.半夜容易醒来.失眠多梦等情况,因此,要了解睡眠质量差是怎么一回事,有哪些好的方法可以改善,才能让身体得到调节之后拥有高质量睡眠,睡眠质量提高 ...

相信不少朋友会有这样的经历:晚上没睡好,第二天看上去很憔悴,仿佛一夜之间老了10岁,皮肤变差,头发一掉一大把,还止不住地发胖. 睡眠不足,大脑得不到充分的休息,则容易使人精神恍惚.反应迟钝.记忆力下降 ...

夜里不睡的人,白天多多少少总有什么在逃避掩饰吧.白昼解不开的结,夜晚慢慢熬. 相信不少朋友会有这样的经历:如果没睡好,看上去很憔悴,仿佛一夜之间老了10岁,皮肤变差,头发一掉一大把,还止不住地发胖. ...

仲景老衷醫公众号学习老中醫养生知识睡觉是生命过程的一部分,是健康不可缺少的部分.睡眠占我们生命长度的三分之一,在生命活动中占有重要位置,我们身体.情绪及心理上的健康都依赖于良好的睡眠. 睡得香甜 ...

中医认为,神安则寐,神不安则不寐.调养安神法对于防治失眠症具有重要的意义. 安神助眠主要有以下几个方面: 1.清静养神法: 万事万物,感传于心,心神日理万机,常常处于动而难静的状态.如果心神过于躁动, ...

新生儿睡眠质量差，睡觉抽搐易惊醒，这些原因你知道吗