太极真功 / 开普饭

人不要渴求外界的认同,要寻求自我的认同,不要高估了我们在别人心目中的位置,每个人都很忙,不是有人时时刻刻盯着你.一个国家除了发展经济,还要有文化建设,才能全面发展.一个人除了挣钱生活,还要有精神追求. ...

老去不等于死去,死去虽然对人世间的事有万般不舍,但是死去比活着容易,老去不只是老了容貌,也衰老了身体上的各个器官,让人无能为力,失去了生活的乐趣,失去了做人的尊严,没有别人的帮助,会无法生存下去,老年 ...

太极真功之一"开合拉气" 悟玄机--太极真功入门之道所谓"开合拉气",就是以太极桩为基础形架,双手撑抱于胸前,在意识的诱导下,意念放松,外静内动,感悟两手间磁 ...

关于太极拳真功之道,笔者已述两篇,入门.修炼只是基础,惟有应用乃是关键. 太极拳无论怎么特殊,绝不能脱离自然规律而行之,各种运动都要符合人体生物运动力学,更要受运动规律的制约,人之与物惟不同者,乃为人 ...

太极真功到底是一种什么功夫,有志于此者不可不详察焉.笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳,虽自知驾钝,功浅识微,但有幸亲眼得见并领略过先辈大师炉火纯青的太极真功,对此梦寐以求,并常常揣摩其中奥妙,有 ...

太极真功普惠于众做最好的自己,才能遇见更好的别人.近来,工作之余,我来到北京天坛,就遇到了太极知音,我也把自己修炼太极拳的经验和＂真东西＂无私地公益传授给众人,大家都坦诚反馈:受益匪浅.人和人相遇, ...

所谓"开合拉气",就是以太极桩为基础形架,双手撑抱于胸前,在意识的诱导下,意念放松,外静内动,感悟两手间磁石般吸斥力的变化,即所谓"气感",有推之不动,拉之不 ...

所谓"开合拉气",就是以太极桩为基础形架,双手撑抱于胸前,在意识的诱导下,意念放松,外静内动,感悟两手间磁石般吸斥力的变化,即所谓"气感",有推之不动,拉之不开 ...

太极真功--"开合拉气" 所谓"开合拉气",就是以太极桩为基础形架,双手撑抱于胸前,在意识的诱导下,意念放松,外静内动,感悟两手间磁石般吸斥力的变化,即所谓&q ...

推手是太极拳的核心概念,是中华武术特别是太极拳的一种训练方法,人们也称之为太极推手.打手.揉手.擖手.修炼太极拳推手是个循序渐进的过程,练习者要有扎实的基本功和灵敏的思维能力,这样更有助于修炼太极推手 ...

太极真功