冬季要藏神养生 / 开普饭

▲朱良春国医大师(1917.8-2015.12) 国医大师朱良春的养生之道,其实可以用他自己总结的16个字来概括,即:生活规律,情绪乐观,适量运动,饮食合理. 生活规律中医学认为,人体是一个阴阳平 ...

在人们的一生中,啥叫幸福要认清. 快乐过好每一天,幸福就在你身边. 做人要做十三点,这是最好养生观. 嘴巴甜一点.微笑多一点.脑子活一点. 行动快一点.心态平一点. 手脚勤一点.良心善一点.讲话轻一点 ...

<易经>里面有句话说得好,叫做寒来暑往,秋收冬藏.这句话的意思本来是说寒冬与酷暑交替出现,秋天庄稼成熟要迎来收获,冬天要把秋天的收成贮存起来.如今秋收冬藏这句话被很多人解读,但是科学的解读 ...

五脏藏神尤重脾胃--王洪图教授治疗精神疾病经验 <经方临证录> 删除标签添加标签王洪图教授多年研究<内经>,提出"五脏藏神.尤重脾胃"的观点,认为< ...

小编--让中医更美更贴近生活,欢迎关注中医认为,五脏藏五神,吃饭就是给我们的"五脏神"祭献供品. 可你知道为何"五脏"被称为"庙"吗?五脏 ...

糖是我们生活中离不开的营养物质,近些年,由于糖尿病高发,许多人"闻糖色变".不过,有一种糖的营养价值很高,很多人却还不了解,没能充分利用起来--这种糖就是植物多糖. 科学实验研究显 ...

(2018-06-20 08:11:47) 转载▼标签: 风水培训通知风水专著分类: 风水中国杨公风水学刘江东一脉38代弟子.传人李唯弘/文传统堪舆定穴之法常有:太极定穴.两仪定穴.三势定穴.三停定穴 ...

秋天要預防秋燥,那麼到了冬天要注意什麼呢?答案也是兩個字:冬寒. 當四季當中出現的氣候變化"風寒暑濕燥火"過於劇烈時,中醫稱為"六淫",淫是過度.過分的意思.相 ...

手指中藏着养生密码我们的手堪称一块浓缩"宝藏".中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体.防病治病. ...

引起失眠的原因有很多,如:心阳不足.心神不安.心血不足.心脾两虚.这些都是常见的失眠症候.有些人可能会问了,为什么都和心有关系呢?中医讲,心藏神.心失所养,心神不安,则睡眠就不好. 接下来要说的是,造 ...

冬季要藏神养生