今日大暑，养生好时节，吃三菜，食三瓜，喝三粥，饮三茶 / 开普饭

大暑到,3粥,2果,1水别忘记吃,营养又消暑,平安度过最热20天今天是大暑节气,大暑的到来,意味着一年中最热的时节来到.现在也进入了2021年的中伏,有20天,二伏+大暑,天时妥妥的旺盛阳气,中伏是 ...

昨晚舌头确实难受,母见之,特煲凉茶一壶,为解清热五律·闻母煮凉茶 2016.1.16 娘闻儿湿热, 夜煮苦茶凉. 滚水加黄豆, 菊花和绿桑, 幽幽喷雾气, 漫漫吐芳香. 到口飘来品, 清心荡入肠. ...

"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水." 明日,2月18日,将迎来"雨水"节气. 雨水一至,细雨滋润万物,气温开始渐渐回暖. 俗话说&q ...

五菜为充瓜果类南瓜南瓜为葫芦科1年生蔓生藤本植物南瓜的果实.南瓜别名有番瓜.金瓜.饭瓜.阴瓜.窝瓜等. 营养功效性味归经味甘,性温.归脾.胃经. 功效应用 1．补中益气:用于脾虚气短,乏力, ...

蘑菇胡萝卜汤材料:红萝卜150g.蘑菇50g.黄豆30g.西兰花30g.色拉油5g.精盐5g.味精2g.绵白糖5g.水200g. 做法 1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗 ...

四月中,小满者,物至于此小得盈满.

家家难念关注2021-01-05 08:00冬天,我们不仅要按时吃饭,穿衣保暖,不熬夜,更重要的是我们还不能做一些事情,这些事情会影响我们冬季养生.首先冬天不适宜吃的三种菜: 广告超刺激的官场小说,看 ...

阳春三.四月,美景如画:万物复苏,硬核"养生".伴随着冬春更替,伴随着气温回升,拒绝"倒春寒",做好理性且科学的"全面养生".但凡提到养生, ...

九九去新店吃招牌菜,羊肉汤喝了晚上热乎乎,摄影师甜甜一笑开心

霜降以后:吃好三样,喝好三样,做好三样晚读书房昨天来源:儒风大家(rufengdajia) 霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 俗话说:"补冬不如补霜降." 吃 ...

夏季养生,老传统别丢,吃三瓜,食三果,喝三茶,顺应时节,身体好,好吃养生,顺利过夏天小满到了,夏季的高温天气即将来到,对于养生的人们来说,要为好的身体打基础.由于夏天高温,雨水多,人体湿气重,因此在 ...

点"中医技术殿堂"走进中医生活 2021年清明时间 4月4日星期日中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精 ...

冬去春来,随着温度的回暖,身体也需要不断的适应.据说,春天是肝气最为活跃的季节,所以这个季节是养肝的好时节.尤其是那些性格相对急躁的人,若是不加注意的话,很容易出现"肝火旺盛"的现 ...

今日大暑，养生好时节，吃三菜，食三瓜，喝三粥，饮三茶