太极八劲诀,非常实用!
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习拳 练功、会练 会养
导读 DAODU 太极拳是一种生命科学,能有效地促进人体生命向健康方向发展.并成为最佳的身心养生运动.神奇的健身功效日益为世人所瞩目,所称赞. 太极拳通过"意.气.神.形" ...
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掌握太极拳的基本规律 练好太极拳功夫并不难
和 美 太 极 所谓"规律',是指自然界.社会或某种事务中反复出现的.有节奏的.永恒的某种关系,称为规律.如地球围绕太阳转,既有公转又发生自转,在自转的同时,发生了昼与夜.阴与阳的永恒互转关 ...
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太极八劲诀要
"太极八法",即掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八大劲别.它是太极拳技击最基本的劲别.无论是练架,还是学练推手,都要细心研究技击八法.学者须明打手歌之理:"掤捋挤按须认真, ...
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【体操变功夫】杨澄甫高徒阎月川亲传太极八劲法【挤字诀】
门里和门外不同的地方是,传的东西经过了几代人的累计,是前辈师傅们的经验总结,是一些"真"东西.这也是为什么要一代一代传承的原因. 挤劲是贴身靠打非常实用的劲法,它和提劲是天然的组合 ...
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这十八式诀建议背下来,对太极人来说字字如金!
老张玩美食 今天17:16 太极拳十八式诀解,可能许多太极拳爱好者都听说过.但说到具体内容以及用法,恐怕许多爱好者就要摇头了.今天一并奉上. 太极拳十八式诀解 掤在两臂,捋在掌中, 挤在手背,按在腰攻 ...
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太极动作打不出八劲吞吐,就是白打
从初级的重心转换到用心神抽合打套路,这个阶段套路动作习练的是心神抽合,让上下贯通之力周身传簇,而到了高层次,太极的套路动作练的就是技击八劲吞吐. 从最简单的走桩这个动作说起.高层次的走桩,起手就得有上 ...
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太极作品2018年6月汪脉朱传点劲诀教学(五)2021.1.16.发布
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太极作品2018年6月汪脉朱传点劲诀教学(七)2021.1.16.
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