提高记忆力，你要学会“切块”和排除干扰项 / 开普饭

智力是人们认识和理解客观事物,并运用知识和经验等解决问题的能力,它包括观察力.记忆力.想象力.分析判断能力.思维能力.应变能力等.智力渗透在我们工作.学习和生活的方方面面,小到买菜算账,大到制造高铁火 ...

关于作者托克尔·克林贝里教授,就职于瑞典两所著名的学府--卡罗林斯卡研究所和斯德哥尔摩脑研究所,是认知神经科学领域的专家,在大脑记忆领域有着极高的造诣.他将自己多年的学术成果转化为专门用于训练和改善 ...

在生活中,你有没有出现这样的情况:老是不记得东西放在哪里:记不清日期,缺乏时间观念:出门总是丢三落四:总感觉很累.不自觉地发呆-- 今天我们就来教大家几个提升记忆力的「健脑手指操」,一起练起来吧~ ☀ ...

双手没事做,只能转笔.折手指.咬指甲?其实趁空档按按手,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑.促进健康. 「腰酸背痛得完全坐不住.」.「老是疲惫不堪,动不动就觉得累.」.「脑袋糊得像团烂泥,挤不出任何新 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

<长庚书库> 祝你健康! 此方原名"状元丸",又称"子弟聪明第一方". [配方]:菖蒲,远志各15克.白茯苓.巴戟天.地骨皮各12克.人参5克. [ ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年的高考还有一个月就到了.我们家的孩子正好是这一届的考生,也一直听孩子说自己压力大,面对高考特别焦虑,请 ...

香辣啤酒卤鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有大脑精神活动必备的营养物质,吃3个就相当于吃一个鸡蛋的营养,而吃5个就可以满足身体当天的营养所需,同时它还有健脑和安眠的作用,每天坚持吃几个,记忆力变好,白天有精神,晚上睡 ...

记忆力越来越差?7个小动作帮你忙! 中医养生 2021.05.03 土豆微信

提高记忆力，你要学会“切块”和排除干扰项