简单5个动作，提高记忆力！一分钟学会，告别脑衰老

2024-05-04 11:46:48

赞 (0)

记忆力不好的，2个动作，提高脑供血，脑子一天比一天清醒！

记忆力不好的，2个动作，提高脑供血，脑子一天比一天清醒！
【运动】让大脑更健康，“手指操”来挑战吧～

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:"健脑手指操"通过刺激手部的末梢神经,起到增强脑功能.预防阿尔兹海默病的作用. "健脑手指操"分为四个动作,下面跟着一起学起来吧 ...
一套手指训练，每天5个动作，记忆力增强，大脑灵活，不痴呆

一套手指训练，每天5个动作，记忆力增强，大脑灵活，不痴呆
反应迟钝、记忆力差？原来这8种病才是真凶！7个动作提高记忆力插入我的广告

记忆力差是一种怎么样的体验?"每天各种找手机." "刚想说话,却忘记要说的事情了.""早上出门总怀疑门没锁."这些问题有没有引起你的共鸣?年 ...
简单5个动作、每天10分钟，彻底纠正“弯腰驼背”！

如今,弯腰驼背的不良姿态在年轻白领.学生中越来越常见.不仅会影响整个人的仪态气质,给他人一种缺乏精神的视觉感受:而且也不利于颈部.脊椎的健康. 01 导致弯腰驼背的主要原因首先导致"弯 ...
踩点舞9：简单3组动作，早晚30分钟，减肥又瘦身每天都健康

踩点舞9：简单3组动作，早晚30分钟，减肥又瘦身每天都健康
两个动作每天坚持3-5分钟，预防脑供血不足，帮助促睡眠！

两个动作每天坚持3-5分钟，预防脑供血不足，帮助促睡眠！
只需要一根绳子，轻松做出简单的编制钥匙吊坠，两分钟学会

只需要一根绳子，轻松做出简单的编制钥匙吊坠，两分钟学会
大肚子最怕的动作，每天20分钟，告别啤酒肚、大肚子。

大肚子最怕的动作，每天20分钟，告别啤酒肚、大肚子。
金箍棒的正确使用说明，太简单了，8岁小孩1分钟学会！

金箍棒的正确使用说明，太简单了，8岁小孩1分钟学会！
五味黄瓜条，一道既开胃又简单的餐前小菜，5分钟学会，味道超赞

黄瓜很多朋友都很爱吃,味道美,有营养,做法丰富,菊子姐姐之前做过了凉拌黄瓜,黄瓜卷,都深受吃货朋友们的欢迎,今天菊子姐姐为大家推荐五味黄瓜条,爽口解腻,做法也是一样简单,5分钟就可以学会,一起给自己做 ...
来自广东的“新加坡炒米粉”，食材简单味道却惊艳，3分钟学会

来自广东的“新加坡炒米粉”，食材简单味道却惊艳，3分钟学会