通过肩外展动作快筛肩关节问题 / 开普饭

近日,浙江医院康复医学科.康复治疗中心主任林坚主任医师为广大患者答疑解难,科普健康知识. 问题1 问:说到运动的益处,似乎每个人都可以夸夸其谈.但运动又是一把双刃剑,它在提升心肺功能.改善血液循环的同 ...

郑大解剖学腾康学院每日一讲天天有进步每天07:00开始第332期 9种无痛性肌无力的原因 2020/11/28 (视频课程同步文字,最终内容以课程为准) 我们以三角肌中束的力量为例,对患者 ...

我们知道,肩关节处几乎没有单独活动的肌肉,它们高度协调运作,以保障肩关节的正常运动. 任何一块肌肉出问题都会扰乱肩关节的自然运作,我们今天以肩外展动作中的肌肉配合为例研究这一现象. △ 不稳定的肩胛骨 ...

前言:肩外旋动作的主要作用是强化肩袖肌群,而薄弱的肩袖肌群是肩部受伤的常见原因.今天我会给出13种肩外旋动作,非常值得收藏备用. 外旋肩关节肩外旋动作分类肩外旋动作主要靠肩袖肌群中的冈下肌和小圆肌 ...

移步评论区: (留言点赞的前3名,每人送一本<人体姿势评估与解剖学分析>,8月28号开奖) 肩外展和肩内收肌和肌力检查肩关节外展三角肌(前部) 起点:锁骨外侧1/3 止点:三角肌粗隆 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容 Official Account 练瑜伽,经常有伽人问,老师,为什么束角式.方形式.盘莲花等等这些体式,腿总是翘着下不去? 事实上,如果 ...

练瑜伽,经常有伽人问,老师,为什么束角式.方形式.盘莲花等等这些体式,腿总是翘着下不去? 事实上,如果排除其他代偿因素,答案很简单,那就是髋关节的外展和外旋能力比较差. 那么,今天就给大家分享一套有效 ...

之前的推文主要集中在肩复合体的各个关节或纽带的独立运动,本文将重点讨论整个肩关节的运动学,主要是与完全主动外展相关的六个运动学原则. 01 在每3°的肩外展中,盂肱关节外展2°,肩胛胸壁关节上旋1°. ...

崂山拥有"海上名山"的美誉,称之为人间仙境,古人云:泰山云虽高,不如东海崂.崂当然指的是崂山了,崂山天海相接,海天一体的雄姿,站在山上可以看大海波涛,听海鸥名叫,在山顶如果有机缘, ...

据卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,其中腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%. 在人体的脊柱结构中,腰椎承担着"苦力"的角色,它承载了人体一半以上的重量.然而,很多 ...

太阳系中的类地行星不止一颗,与太阳之间距离排名第四近的火星便是其中之一,也有人叫它红色星球.一直以来,有不少科学家都将火星视为"地球双生",它们都是类地行星,具有相似的星体结构,古 ...

通过肩外展动作快筛肩关节问题