3月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,血压稳稳的!
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菜(蘑菇,莴笋,茄子,芹菜)
与木耳类似,只有潮湿的木头才长蘑菇.无论是香菇还是平菇还是猴头菇或者各种野生菌,它们最大的作用就是滋阴润肺.这些菌类食物适合炖汤喝,吃的时候一定要放温热的佐料,比如大蒜,大蒜可以解菌类食物的阴寒之毒. ...
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四月吃鱼吃肉都不如吃它!清肝降脂,好吃不贵,可惜很多人吃错!
春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...
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降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿
[处方]鲜芹菜250克. [制法]将鲜芹菜洗净,放入沸水中汤2分钟,切碎绞汁. [功能主治]降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿.适用于眩晕头痛.颜面潮红.精神易兴奋的高血压患者. [用法用量]每 ...
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芹菜汁生喝好还是熟喝好?
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芹菜有降压、利尿的作用,芹菜叶的营养素含量比茎更丰富
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不论男女,每天喝一杯它,血压更稳定了!还能偷偷瘦身~
[减肥饮-西芹苹果汁]食材:芹菜梗2根.蜂蜜一大勺.苹果半个 做法: 1.芹菜梗洗干净,用手掰段,撕掉筋,焯水,过凉水,放榨汁机. 2.加半个苹果,再加1勺蜂蜜,加凉开水至1000ml,打成汁即可. ...
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11月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排“毒素”,血压稳稳的!
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图文 网络 编辑 蕙质兰心芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 3月宁可少吃肉,也别放过此菜 ...
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