【药膳食疗】头晕乏力睡不醒，喝碗“加料”排骨汤赶走春困！ / 开普饭

春困来袭时至三月,春意渐浓,万物复苏,阳气上升,但是,在这个生机盎然的季节,总有一些人经常困倦.疲乏.头昏欲睡,称为"春困". 从中医角度来讲,冬季是闭藏的季节,阳气深伏于体内, ...

大家好,今天接着分享健康养生知识,很多人总是觉得自己天天都处在睡不醒的状态,恨不得,一天二十四个小时都呆在床上,大家知道吗?其实春乏秋困.夏打盹儿睡不醒的冬三月并不是人人都会有的现象,而是脾虚的表现. ...

孩子调皮捣蛋了,经常会听到家长这句话: "你啊!真是气得我肝疼!" 我们都以为这句话只是夸张,但其实,有的人生气时,两肋腋下的位置真的会感到疼痛.这个区域就是我们人体的" ...

科普指导:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满 ...

朱南孙常被人说"看起来才70岁",她如今血压正常,身材苗条,体重始终保持在50公斤左右. 当然,她也逃不过岁月的困扰,曾在75岁.85岁时因股骨头坏死动过两次大手术."手 ...

半夏少点盐今天夏至,是一年里阳气最旺的日子. <月令七十二候集解>里写道:五月中,夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也. 意思是,世间万物到了此时,都释放到了极致. 外头阳光晃眼 ...

夏至 | 一年最虚的15天,喝碗清补汤把阳气收住经方学堂 5小时前 · 中医院副主任中医师夏至 | 一年最虚的15天,喝碗清补汤,把阳气收住半夏少点盐 △ 插画 / 莉香今天夏至,是一年里阳 ...

半夏少点盐 △ 插画 / 莉香今天夏至,是一年里阳气最旺的日子. <月令七十二候集解>里写道:五月中,夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也. 意思是,世间万物到了此时,都释放到了 ...

今年6月21日是夏至,一年里阳气最旺的日子到了. 外头阳光晃眼,绿植也肆意,躲在屋内避热的我,却觉得每年这时候,很安静. 因为太热了,所以大家反倒懒倦下来.等到休憩时,把自己蜷进椅子,便只听得 ...

夏至 | 一年最虚的15天,喝碗清补汤,把阳气收住半夏少点盐 △ 插画 / 莉香今天夏至,是一年里阳气最旺的日子. <月令七十二候集解>里写道:五月中,夏,假也,至,极也,万物于此皆 ...

【药膳食疗】头晕乏力睡不醒，喝碗“加料”排骨汤赶走春困！