手指发麻竟然这么可怕!它预示着十种疾病!

手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一,手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说:十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指是我们人体器官的重要组成部分,也为我们的生活带来很多的帮助。手指操

手指是我们日常生活中经最常用到的器官,特别是在学习上和工作上,所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状,预示着疾病的发生,这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。

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手指发麻可预示着十种疾病的发生

第一种:颈椎病

由于颈椎的一系列病理变化,脊神经根很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀。

第二种:短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素就会导致一过性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

第三种:中风

中风患者常常会出现头痛,头晕,肢体麻木,舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

第四种:糖尿病
糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经病变,就会出现四肢发麻等感觉。
第五种:类风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一,严重的会关节疼痛。人体三处淋巴决定生死!这套按摩方法,可救命!(职业医师,亲身示范)

第六种:腕管综合症

主要是腕部受伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

第七种:手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的,压迫神经线,导致手指发麻无力。

第八种:末梢神经炎

长期吸收消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收。

第九种:慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说,手指发麻极有可能是慢性酒精中毒。
第十种:心血管堵塞

因为血液不流通,可能会导致手指发麻。

手指发麻可能是上述疾病引起的,一定要重视起来,千万不要耽误病情。

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手指发麻的按摩方法

01. 捏压捻揉内外劳宫穴

先用右手拇食指岔开,右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间,掌指关节后0、5寸)。右手拇食指齐用力,一捏压捻揉一松2~3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
02. 捏压十宣、

十宣(在十指尖端,去爪甲一分,双手共10穴)。两手交换,一手拇食指岔开,一指一指挨着捏压两侧,10指共捏2—3分钟。
03. 叉击八邪
八邪(在十指第一至第五指缝端,指蹼缘后方赤白肉际处,两手共8穴)。两手十指张开,手心向内,两手同时用力互击手掌,一撞击一拨开,连续不断反复击2—3分钟。
04. 捏压按揉内关、外关穴
先用右手拇食指岔开,右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸),右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)。右手拇食指齐用力,一捏压按揉一松1~2分钟,再换左手捏压按揉右手内外关1~2分钟。
上面的按摩方法,只能暂时缓解,如持续手麻日久一定要到正规医疗机构诊疗。
《手指操》

手指操民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。

下面是8节手指健身操:

手指头

一、挤压中指

方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视力。

二、轻攥中指

方法:左手伸平,右手大拇指放在左手中指一侧,右手其他手指轻轻攥住左手中指,过一会儿同样方法换到右手中指上。

作用:积蓄力量,帮助呼吸通畅,增强视力与听力,消除脚痛,使人摆脱萎靡不振的精神状态。

三、轻挤无名指

方法:右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上,其他手指放在左手背上,一起轻轻挤压,片刻后再到右手上重复此动作。

作用:安神,减轻疲劳,缓解精神压力和紧张情绪,帮助呼吸,增强心脏功能。

四、挤压手心

方法:右手大拇指放在左手食指和中指上,右手其他手指从手心方向挤压,过一会儿用同样方法换到另一只手上。

作用:消除疲劳,减轻精神压力。

五、顶大拇指

方法:右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指,轻轻按压,随后换到左手上。

作用:积蓄力量,激活身体各部组织,消除疲劳,不再贪恋甜食,有助于减肥,改善脸色。

六、上挺手指

方法:左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚,其他手指用力向上挺,过一会儿同样方法换到右手上。

作用:调整呼吸节奏,增强听力,进一步改善脸色和保护皮肤,增强自信心,摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。

七、按压指肚

方法:两手中指指肚合拢,其他手指交叉放在指根处,轻轻按压。

作用:有助于消化,清除体内油脂,帮助呼吸,减轻疲劳,去除头痛、背痛和脚痛。

八、手指上伸

方法:左手和右手的中指指甲盖并拢,其他手指用力向上伸。

作用:有助于呼吸,减轻脊椎压力,安定情绪。

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