名中医谈养生：创立适合自己的养生模式 / 开普饭

"春夏养阳,秋冬养阴",这句话出自<黄帝内经·素问·四气调神大论篇>.历代医家对此条文有不同的见解.有的说这是古文互辞写法,参互成文,含而见文,不能割裂开,单句单句的理 ...

周仲瑛,男,汉族,1928年6月出生,南京中医药大学主任医师.教授,1948年1月起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人.江苏省名 ...

周仲瑛,男,汉族,1928年6月出生,南京中医药大学主任医师.教授,1948年1月起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人.江苏省名 ...

秋天万物成熟,以备冬春之用. 人的调养也是如此,秋天滋补养生对提高人体免疫力,预防冬春疾病也非常有帮助.除了食补之外,关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的,尤其是脊柱按摩,算得上是养生保健的首选 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 点击加载图片中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的环境:再吃当地 ...

谈养生就要先健脑,我今年86岁,身体那么好就是健脑的成效.健脑先要动脑,也就是多思考.有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考得了痴呆症.纵观中国五千年,历史上的长寿者都是多思考的人.孔子在人均年龄 ...

重阳节谈养生九九重阳节,正是养生的好时节.我们重阳节登高.插茱萸.赏菊.饮菊花酒.吃重阳糕都是养生. 农历九月九日,为中国传统的重阳节.金秋送爽,丹桂飘香,历史上有重阳节登高.插茱萸.赏菊.饮菊花酒 ...

黄大律师在群里发了一页书的图片,是著名已故老中医李医生的和田某的对话.(见附图)再谈阳气与疾病. 田某谈到,一般人认为阴阳要平衡. 李医生:这个观念不完全对,为什么呢?从"内经"开 ...

点击加载图片点击加载图片名医夫妻养生 80岁的黄老高血脂26年,血脂最高时达到10以上,于是黄老从94年开始每年记录自己的血生化指标,到今年整整坚持了26年.通过调整生活方式以及日常保健,黄老从2 ...

名中医谈养生：创立适合自己的养生模式