『名医经验』名老中医谈养生养生就要先健脑 / 开普饭

注重养生的人,寿命自然会长一点! 自古以来,人们就没有停止过长寿法的研究,而且现在大家的生活条件越来越好,长寿也成了很多人想要的. 但是,生老病死这一自然法则还是人类无法逆转的. 长生不老依然只存在于 ...

"身体是革命的本钱"这话一点不假. 为了保持健康,越来越多的朋友加入到了"养生"队伍中,保温杯里泡枸杞已经不再是老年人的专属. 但并不是所有养生方法都是有科学依 ...

有的人喝水都会长胖,有的人却怎么也长不胖,为什么会差异这么大呢,一起来看看吧. 狂吃不胖的原因你身边有没有这种人,明明吃了很多东西,还都是高热量的,但是身体还是很苗条,其实,你仔细观察她们的饮食和生 ...

春节假期,许多人已经做好了休假的准备,但大多数人在春节后,发现自己有不适感,这是因为在春节期间没有注意饮食.这里有一些健康小知识,早学早健康~ 饮食: 春节养生重要的是肝,饮食是起到最大作用的,对于温 ...

13条饮食跟运动原则,让你不知不觉瘦10斤!你可以做到几条呢?做到越多的人瘦得越快哦,易瘦体质也会逐渐光顾你! 1.每天一组拉伸训练,做拉伸训练可以提高身体柔软度,激活身体肌群,让你精神焕发,可以提高 ...

健身先健脑,远离误区,你才能更快瘦下来,练出好身材!不少人觉得健身过程中,减脂效率低下,肌肉生长缓慢,无法收获好身材,这都是有原因的. 健身需要不断学习,很多谣言不可信,我们要保持清醒的头脑,才能远离 ...

人一旦过了45岁之后,身体就开始逐渐走下坡路,免疫力和代谢力都会有所下降,疾病也非常容易被找上门. 因此,在这个阶段一定要学会认真保养身体,避免因为一些不好的习惯损害健康,进而导致疾病找上门. 尤其是 ...

名老中医是中医领域学术造诣最深.临床水平最高.经验最丰富的一个特殊群体,是将中医理论.前人经验与临床实践相结合的典范.其临床经验和学术思想,代表着当今中医学术与临床的最高水平,既有前人的智慧,又有名老 ...

来源:医药星期三作者: 时间:2010-01-19 14:12:00 栏目关注:男科健康减肥老年人睡眠障碍女性不孕小儿急性支气管痔疮包皮过长易早泄专家解答妇科病的防治肿瘤名医免 ...

经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97 人),发现他们的长寿因素有七点. 饮食有节,以素为主:这些长寿老人喜爱吃当地生产的五谷 ...

笔者在跟随导师王伯岳先生学习期间,王老多次谈到了中医古籍的整理学习问题,耳提面命,使学生终身受益. 先生认为,专攻儿科者,学习中医古籍,可从以下几方面分类学习:一是中医经典:二是儿科专著:三是类书及其 ...

民间大医为民间中医发声!VX:fangfei-bj 5篇原创内容公众号体质因素在防病治病中的重要地位,向为历代医家所重视.近代名医张锡纯的体质观,得诸临床实践,语无虚发,蕴涵甚为丰富,颇有借鉴价 ...

学术观点陆渊雷在学术上主张远西的理法和中土的方术糅合为一.对仲景学说能"用古人之法,释以今日之理":对于仲景的方药有自已的独到见解,不仅能随证加减,而且做到古方新用,推陈出新,疗 ...

肿瘤特别是恶性肿瘤,人们谈虎色变,这是由于只看到它可怕的一面.如果我们在不断实践中逐渐探索和掌握了防治规律,它也将同其他烈性传染病一样,会被人们征服的.祖国医学在各方面给我们提供了一些征服肿瘤的途径和 ...

人能修心养性,做到心平气和,身心柔软,俾阴阳调柔,气血平和,自然会有助于预防和控制高血压病,正如老子所言"柔弱者生之徒". <道德经>第七十六章:"人之生也柔 ...

荨麻疹多因内蕴温热,风寒郁于肌腠而发病,但经久不愈者多为气血亏虚所致.治法如下: 1.针灸急性发作剧痒难忍者,不论风热风寒,均针双曲池穴,立能止痒而愈. 针法:26号3寸毫针,常规消毒,入针至地部, ...

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