我家一周五天的早餐，简单好做，每天换着花样吃，孩子吃不腻 / 开普饭

一周早餐怎么吃才能够保证营养和健康,做起来简单又省事呢?早餐作为一天中的第一餐,是极为重要的.大多数家庭都会在家里吃早餐,有的丰盛,有的简单,我也是每天早起做早餐,让自己和家人吃得舒服些,一天的心情也 ...

2个西葫芦,3个鸡蛋,简单搅一搅,烙一烙,轻松解决全家早餐

开学后,有没有为早餐吃什么而发愁呢?其实相信大家都有困惑的时候,我也不例外.昨天早上儿子心心念念的酸奶没吃上,心里好不高兴,晚上想吃芒果又没吃成,最后噘着嘴上床睡觉去了.不过还一再跟我强调说要做酸奶哦 ...

黎麦寿司卷黎麦寿司卷很久之前就听说过黎麦,黎麦有白色的,也有三色的,在浸泡的时候黎麦会慢慢发芽,发芽率越高,说明黎麦越好.黎麦受欢迎的原因可能很多人也关注到了,它有助于瘦身,于是就出现了黎麦沙拉. ...

大家好,我是"中原辣哥",喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦. 现代都市的变迁,使得美食也发生了非常大的变化,有了不一样的味道.不过,美食在前,总会让人有抑制不住的冲动,让人越吃越 ...

名称:红薯饼准备食材(两人份):饺子皮5张,红薯300g 制作步骤: 1.红薯洗干净,削皮切成小块,蒸熟后用勺子压成泥: 2.饺子皮用擀面杖把四周的一圈擀薄,里面放上红薯泥,把饺子皮像包包子一样包起 ...

爆炒蛤蜊食材:蛤蜊,油,盐,葱,姜,料酒,干辣椒,辣椒红油制作方法: 1.蛤蜊洗净,用淡盐水静养2小时吐沙待用. 2.姜切丝,葱白葱青分开切段,整干辣椒洗净待用. 3.坐锅烧水,下生姜.料酒,将蛤 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

笋干炒肉材料:笋干150克.瘦猪肉250克.盐.生抽酱油.糖.料酒.葱.生粉做法: 1.将笋干先用水泡一天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出 2.焖好的笋干切条,猪肉洗净后切片,葱切马耳状 ...

正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病.糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能 ...

我们经常吃的馒头都是白白的,在饭店看到各种各样可爱的花样馒头是不是超级喜欢呢?今天就为大家介绍一些花样馒头的做法,将馒头做成各种动物.花卉,带有造型的创意花样,家里有小朋友的妈妈可以带着孩子一起做哦. ...

我家一周五天的早餐，简单好做，每天换着花样吃，孩子吃不腻