假期余额不足！这六个锦囊请查收！元气满满准备开工 / 开普饭

久坐之后我们的颈肩腰腿都会通过酸痛来抗议,但其实还有一个部位也很委屈,那就是臀部肌群.终日活在"重压"之下,因为没有抗议而被忽视,臀大肌正一步步"消瘦"下去.这 ...

文章开始前,大家注意一下自己的坐姿,是不是自然而然地跷起二郎腿了... 如果是,请跟小薇一起放下,因为如果一次跷二郎腿超过15分钟,患上腰椎间盘突出的概率会大大增加! 大家公认的舒服姿势,其实对你的身 ...

尊敬的家长: 您好! 金九银十,花好月圆,又是一年中秋至. 中秋节是团圆的日子,每逢中秋,皓月当空,家家户户欢聚一堂. 在这个节日里,孩子们祭月.赏月,一起玩花灯.猜灯谜,共享团圆之乐. 越是重要的节 ...

近日,第十三个"双11"电商大促已经拉开帷幕,消费者的"双11"狂欢购物模式也随之开启.同往年一样,很多消费者在下单"买买买"之后,就陷入了 ...

激动的心,颤抖的手! 我们的小假期进入尾声部分不管过的好不好都没办法改变了无论是回到家乡还是外出旅行的同学都必须挪动你们那庞大的身躯回到奋斗的城市网上不是有这么句话么,早点回来给爸妈省点心, ...

雨季来临,又到了一年一度野生菌大量采摘上市的季节. 云南是野生菌的天堂.迄今,云南记载可食的野生菌在1000种以上,市场销售可食用的野生菌有250余种,毒菌约200余种,易混淆常误食而引起中毒种类约2 ...

一.考前充分利用时间,提前进入应试状态.考试是需要状态的,这个状态,包括细心程度,审题力,自信心等,这些都要在考前提前唤醒.要以轻松的状态走入考场,调整好自己的情绪. 二.要认真审题,认真答题.审题不 ...

菜市场,是大家采购食物必不可少的场所.但是,由于菜市场摊贩混杂,并没有统一的进货渠道和进货标准,导致有很多食品的安全性难以保证. 所以,大家买菜时一定要擦亮双眼,别把"有毒"食物买 ...

和领导相处的话题,被无数人所提及,但是也仅仅限于表面上的一些方法和技巧,如何能从更本质上理解你和领导的关系呢?小编送给大家六个锦囊妙计.保准管用. [1]优先--这是和领导相处关系的一个基本准则.在工 ...

神经科值班无论是病房还是急诊,总是忙忙碌碌,马不停蹄,很难有歇息的时候.突发情况层出不穷,电话铃声此起彼伏. 「喂,值班医生,0701 床体温 39℃」「喂,值班医生,2202 床抽搐了」「喂,值 ...

让学习成为一种习惯,不知道同学们有没有感觉到时间过的真快,不是刚过完了个年吗?怎么就已经4月份了? 想要今年参加成考的同学要抓紧时间了,别总空有想法,以为时间还很多,等到后面再努力就来不及了,时间可是 ...

假期余额不足！这六个锦囊请查收！元气满满准备开工