早餐就爱这一口，特抗饿，吃2个就饱了，凉吃最开胃！ / 开普饭

低脂肪.低热量的食物,多吃粗粮准没错!,可是,减肥餐太难吃了,天天水煮玉米清蒸红薯都吃腻了,来跟我做一道香甜可口饱腹感超级棒的早餐吧! 浓浓的燕麦香味.甜甜糯糯,既能当主食还能做甜品,大人宝宝都爱吃, ...

天寒地冻的,一日三餐真的是懒得做了,最近的这段时间,我家早餐以各种面食为主,不用炒菜不用煮汤,晚上再稍微做点准备,早上真的能多睡半个小时. 天冷,早餐就爱这一口,热吃凉吃都美味,特抗饿,一个顶一上午! ...

美美是个南方人,南方的早餐,品种繁多,口感以柔软细腻为主,久而久之,爱上了这种柔软中又微微带着些许劲道的多层口感.今天要跟大家分享的这道早餐,是我家最近的新宠,不仅做法简单,食材营养,口感也特别棒!老 ...

自从孩子上学后,我就特别重视他的早餐,都说"一日之计在于晨",一上午繁重的学习,全靠早餐提供能量,早餐的重要性可想而知. 好在咱们南方人的早餐品种特别多,换着花样做,一个月不重样也 ...

大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我.导语:秋日早餐,这道小吃别错过,酸爽开胃还抗饿,热量高饱腹感强简单几分钟就能搞定的酸汤馄饨,早餐特别适 ...

吃鸡蛋灌饼时抹点炸酱,再夹一点生菜和大葱卷起来吃.饼皮酥脆,生菜和大葱清爽,刺激味蕾,开胃又解馋. 准备材料面粉250克,清水170克,鸡蛋6个,葱末2大匙,盐.炸酱.生菜.大葱段.植物油各适量开 ...

儿子最近似乎特别能吃,每天早餐特意给他加了量的,一个鸡蛋一片牛排,再加上一大盘饺子,中午满满一杯米,通常都能吃个精光!自小就是个吃饭要喊着求着的孩子,这吃饭劲儿让老母亲可开心了! 孩子喜欢吃,就是妈妈 ...

最近我妈沉迷在网上种果树,每天起床第一件事就是给树浇水施肥. 勤勤勉勉施了一个多月肥,还真让她种出了一箱橙子. 昨天快递一到家,她马上就给我切了一个来邀功,别说,还挺甜! 吃着甜甜的橙子,我想起不少小 ...

中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 而春天,则是喝粥的好季节.药王孙思邈曾在<千金 ...

粽子又称"角黍"."筒粽",然而粽子品种繁多,有豆沙馅.蜜枣馅的甜粽,也有鲜肉.蛋黄.火腿等馅料的咸粽.老婆最喜欢吃蛋黄鲜肉粽了,热着吃.用油薄薄煎着吃,都是非 ...

早餐就爱这一口，特抗饿，吃2个就饱了，凉吃最开胃！