天冷，早餐就爱这一口，特抗饿，吃2个就饱了，凉吃更劲道！ / 开普饭

白露将至,这早餐赶紧端上桌,一捏一蒸鲜掉眉毛,清心安神睡得香! 不知不觉,秋意已浓,明天就是白露了. "白露"代表暑热的结束.进入白露后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频 ...

豆浆是以大豆为主要原料进行研磨.熬煮而成的一种老少皆宜的营养饮品,具有独特的大豆清香,口感清爽,营养价值高,良好的保健功效. 这个合集给大家分享一下用豆浆机和破壁机就可以轻松制作的美味豆浆食谱,喜欢的 ...

马上就要进入穿短袖的季节了,在每年的夏天到来之前,总会有一颗想要减肥的心,尤其是对女生来说,想要夏天穿得美美哒,那春天就是一个减肥的过程,说起减肥,很多朋友都会有话说,而且很多人为了减肥,是这也不吃, ...

春夏交替之际,早餐轮换做这8种米糊,营养低脂又滋补,真实惠! 早餐里必须有汤汤水水的食物,再搭配些主食,这样才能吃得舒服.许多人喜欢喝牛奶.豆浆等,这些食物也是非常有营养的,但是天天喝总会腻,营养也不 ...

春末夏初,天气越来越热,很多人稍微动一下就会大汗淋漓,能量消耗大,出汗多就要经常补充水分,除了每日要多饮水,我经常喜欢做米糊当早餐饮品,简单快捷,营养丰富还热量低,还会根据季节的不同变化着花样.这次我 ...

今儿个周一,大伙早餐都吃了啥? 俗话说"一年之计在于春,一日之计在于晨",春天的早餐那是重中之重! 要问佳佳我有啥推荐的?当然有,那就是万物都可加的豆浆! 热乎乎的豆浆,早上饥肠辘 ...

早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐,很多人都会不吃早餐,都是因为什么减肥.没时间,可是谁又料想得到早餐是非常重要的呢?正所谓"早餐吃好,午餐吃少,晚餐不要吃太饱". 早餐营养搭配: ...

天寒地冻的,一日三餐真的是懒得做了,最近的这段时间,我家早餐以各种面食为主,不用炒菜不用煮汤,晚上再稍微做点准备,早上真的能多睡半个小时. 天冷,早餐就爱这一口,热吃凉吃都美味,特抗饿,一个顶一上午! ...

早餐就爱这一口,特抗饿,吃2个就饱了,冷热都美味,全家喜欢! 论早餐,南方要比北方丰富很多,北方早餐以面食为主,各种煎饼.包子.馒头--虽然花样品种比较多,但从营养上来讲,稍微有点单调.南方的早餐就要 ...

自从孩子上学后,我就特别重视他的早餐,都说"一日之计在于晨",一上午繁重的学习,全靠早餐提供能量,早餐的重要性可想而知. 好在咱们南方人的早餐品种特别多,换着花样做,一个月不重样也 ...

疙瘩汤既可以作为主食又可以作为汤品.食材上面不需要费心去搭配,只要有面粉和鸡蛋,随便来上点什么蔬菜,就可以很鲜美.今天跟大家分享的这道疙瘩汤,搭配了番茄,酸酸甜甜,开胃又营养.早餐来一碗,吃完整个身体 ...

阅客资讯 2021/06/19 10:49 导读:夏天,土豆别再炒着吃了,试试此做法,暄软劲道,家人爱吃土豆是人人爱吃的蔬菜,大家都喜欢做点酸辣土豆丝吃,当然我家也不例外,土豆还可以熬汤.炸薯条等等 ...

夏日炎炎来一碗酸辣爽口的凉拌面,筋道又美味,特别幸福,不想做饭的时候,面条是首选. 下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下. 食材:面条配菜:黄瓜.火腿辅料:大蒜.油炸花生调料:食盐 ...

大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我.导语:秋日早餐,这道小吃别错过,酸爽开胃还抗饿,热量高饱腹感强简单几分钟就能搞定的酸汤馄饨,早餐特别适 ...

吃鸡蛋灌饼时抹点炸酱,再夹一点生菜和大葱卷起来吃.饼皮酥脆,生菜和大葱清爽,刺激味蕾,开胃又解馋. 准备材料面粉250克,清水170克,鸡蛋6个,葱末2大匙,盐.炸酱.生菜.大葱段.植物油各适量开 ...

冬季黑夜长温度低,上班族.学生党最发愁的就是早晨起不来,更不用说吃早饭了.每天早晨被闹铃叫醒,匆忙洗把脸就出门了,早饭只能在路边摊解决.久而久之,路边摊高热量高油脂的早餐,让你在不知不觉中长出了游泳圈 ...

天冷，早餐就爱这一口，特抗饿，吃2个就饱了，凉吃更劲道！