天天早餐喝豆浆，很多人都喝错了！多加这几样，成本不出2块钱，越喝皮肤越好！ / 开普饭

⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. ⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. 展开

许多植物奶的价格都有点"小贵",确实是硬伤,但幸运的是,我们可以自己在家做! 一.杏仁奶材料:3/4杯生杏仁(100g).4个椰枣.2杯水(500ml) 做法: 1. 将杏仁浸泡 ...

很多人都有喜欢喝茶的习惯,也会在家里备一些茶招待客人,但是茶叶放置太久了,过期了还能不能喝呢?那今天就带大家一起来了解一下吧. 平时我们家里都会备一些好茶来招待客人,价格也是非常的昂贵,但是不管什么茶 ...

宝宝的奶粉没喝完剩下了怎么办?生活中,一些家长为了避免浪费会选择自己把配方奶粉喝掉.大家估计想着宝宝能喝大人喝肯定没问题,再说还有人讲喝宝宝奶粉能减肥呢~真的是这样吗?下面让达妈来告诉你答案. ▼ 成 ...

枸杞营养丰富,自古以来便被人们尊崇为养生保健的佳品,其良好的滋补保健效果深受人们的认可,所以被称为"东方神草".它是一种药食两用的果实,不仅仅可以作为滋补的食材,还可以作为中药,是 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容 Official Account 红枣被视作养生佳品,煲汤.熬粥放上几颗,光看着就很滋补.但网上流传的关于红枣的养生贴士让 ...

导语:很多人在早上睁眼之后都会觉得口干舌燥的,如果不马上喝水就会各种不舒服,其实这是正常现象,因为我们的身体已经休息了一个晚上,身体里面的水分没有得到补充,所以才会出现这种现象.有的人这个时候认为应该 ...

大家好,谢谢观看本期生活小妙招,生活就是如此简单,我是晨曦小常识. 茶叶很多人都喜欢喝,喝茶不单单说好喝,而且营养也非常丰富,茶叶中的酪类,包括糖.淀粉.果胶.多缩戊糖.己糖等.其中淀粉不溶于开水,水 ...

夏季跑步因天气原因,补水也成为很多跑友的重中之重,但如何补水,如何选择运动饮料,就需要我们讨论一番了. 如果你跑的时间比较长.强度也比较大的话,那么一定要注意补水. 通常情况下,如果距离在10公里以内 ...

天天早餐喝豆浆，很多人都喝错了！多加这几样，成本不出2块钱，越喝皮肤越好！