这种蔬菜被称为“穷人医生”,老人小孩都能吃,夏天清炒助消化
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老人不宜过多食用含纤维素过多的蔬菜如:菜花.菠菜等(网摘)
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10道素食菜谱,简单上手,老人小孩都爱吃!学会了每天换着花样吃!
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适合全家的红枣绿豆汤,老人小孩都爱吃
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舌尖上的美味碾转,搭配上鸡蛋一起炒,清香美味,老人小孩都爱吃
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推荐几道健康美味的佳肴,老人小孩都可以吃,营养均衡
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