考前焦虑，如何进行心理疏导 / 开普饭

小王是陕西某知名中学高三的一名应届毕业生,2020年6月17日至18日参加了模拟考试.由于过度紧张,在考场上浑身发软,恐惧,出汗,连续两天都几乎晕倒在考场上,最后是被同学扶着出来的.更不幸的是在惋惜和 ...

初夏六月,中考.高考的考试季如约而至.因此,在三到五月份,我院心理咨询门诊中,有关考试焦虑的案例就会明显增多,许多家长和考生都深受考试焦虑所扰. 在咨询室里,我们经常听到不少家长的抱怨,说孩子脾气大. ...

最近有很多学生,情绪起伏不定,焦虑,强迫,失眠,各种想法层层叠叠. 忽然想起,在心理学上有一个保险箱技术,可以暂时隔离这种想法,所以拿来给大家. 这个技术适用于那些经历了创伤(比如目睹了车祸,经历了亲 ...

胡铁城教授长期从事中老年病临床诊治工作,对广泛性焦虑症的治疗积累了丰富的临床经验,胡老认为广泛性焦虑症的病位主要在心.肝二脏,临证尤擅长运用中医经典理论.经方,注重审症求因,辨证与辨病相结合,并十分注 ...

现在有很多人在生活和工作中总是面临很大的压力,长期面临较大的压力,导致出现心理焦虑症的现象比较普遍,当出现心理焦虑症的时候,如果不及时进行疏导的话,有可能会转为精神分裂,所以出现心里焦虑症一定要引起足 ...

Anxiety 小木屋问答有小伙伴在后台问了最近为什么更新这么慢呢! 一是最近有点偷懒,而且电脑也频繁罢工. 二是因为我家的小伙伴儿们,也要马上参加高考了! 压力山大 ? 最近有3个小伙伴在后台留 ...

随着高考的临近,不少考生都相继出现了一些奇怪的"状况",专家把这种情况称之为考前焦虑症.那么,考前焦虑症的表现有哪些呢? 1考前焦虑症有什么表现很多考生在高考之前都会出现考前焦虑 ...

相信很多家长会发现,孩子考前总是容易焦躁不安,面临重大考试时更是彻夜难眠,最后考出的成绩也不理想.针对这一情况,建议各位家长不妨跟着我来了解一下好状元学习机,看看它是如何帮助孩子解决这个问题. 孩子考 ...

中学生是指初中一年级至高中三年级的学生,年龄跨度一般在12至18岁之间.他们正值青春期,既不同于儿童,又有异于成人,具有独特的行为和心理特点. 中学生最大的特点是普遍遭遇了因身体和心理的加速成长和发展 ...

为切实加强我校心理健康教育工作,及早预防.及时疏导.快速干预.有效控制学生中可能出现的心理危机事件,减少师生因心理危机带来的生命损失,促进师生健康成长,根据我校实际情况,特制定本制度. 一.组织机构: ...

[建国悟语] 周日,本想再听听博导武汉大学陈锋教授的学术讲座,但我的好友马龙说有个高三女孩有点高考前的焦虑,家长和孩子都想和我见一下,琢磨以后陈教授的学术研究可以补学,但女孩的困惑不能耽搁.于是,一早 ...

考前焦虑，如何进行心理疏导