这25种杂粮功效各不同，不要再随意混合吃 / 开普饭

中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺的情况,肝气过旺则会对脾胃产生负面影响,妨碍食物正常消化吸收.所以,春季养生食疗应该多吃一些能滋补脾胃的甘味食材,少吃一点收敛肝气的酸味食材,从而 ...

青说健康今天 12:40 关注脾胃系常用中成药补中益气丸功效:补中益气,升阳举陷适应症:泄泻.脱肛.阴挺参苓白术丸功效:补脾胃,益肺气适应症:食少便溏,气短咳嗽生脉饮功效:益气复脉 ...

面色萎黄,是气血不足,用十全大补膏胸肋胀痛,是肝气郁结,用柴胡疏肝散欲望过多,是肾阴虚火旺,用知柏地黄丸腰膝冰凉,是肾阴虚,用桂附地黄丸尿频尿急尿痛,是湿热淋症,用前列舒通自汗大汗四,是表虚 ...

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导语正所谓病从口入,所以健康饮食对于一个人来说是非常重要的,而杂粮往往会被大家忽视.其实,不管你是想要抗衰老,还是想要减肥,平时适量吃一些杂粮是有很多好处的,今天小编就给大家总结了一下各种杂粮的功效, ...

健康饮食不能长期只吃精粮, 要适当搭配杂粮食用, 不同的杂粮药性不一样, 有着不同的滋补作用, 许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮. 那么,这篇文章一定对你有用! 1 小米小米能益肾和胃.除热补 ...

现代人如何养生的问题,国医大师孙光荣有他自己的"养生观"与"养生诀",一起来学现代职场人士,尤其是事业有成的精英,工作.生活节奏快,"压力山大&quo ...

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梦缘正在趣头条APP邀请你一起阅读打开打开最实用25种中成药功效,个个都值得珍藏原创 · 04/30 15:02 乐约健康

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健康饮食不能长期只吃精粮, 要适当搭配杂粮食用, 不同的杂粮药性不一样, 有着不同的滋补作用, 许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮. 那么,这篇文章一定对你有用! 1.小米小米能益肾和胃.除热补 ...

这25种杂粮功效各不同，不要再随意混合吃