颈部的三块重要肌肉(二)——肩胛提肌 / 开普饭

大家好!这里是汤木健身.今天我们讲一讲导致经常落枕后脖子转不动背后的原因及相应的解决方法. 落枕是很多朋友经历过的,一觉醒来,发现脖子像卡住了一样,不但转不动而且还伴随着疼痛.虽然大多数情况的落枕经过 ...

健行者运动康复团队 ID kangfuyijia 3D解剖与三维精准拉伸精品视频课康复医学网商城 99 现如今,随着生活水平的不断提高,越来越多的人群备受颈肩疼痛和颈椎病的折磨. 正在电脑或手机前看 ...

康复医学沙龙原创本文作者:张全祥今天交流一下颈椎矫正,先跟大家分享一件趣闻,在我们正值青春年少的时候,每个男生喜欢留长头发,用凉水把头发弄成中分,就觉得自己是整天街上最亮的仔.有个型男标准动作,快 ...

斜方肌面积较大,位置表浅,容易受损伤.按照肌肉纤维走形,可以分为三部分.最上部垂直向下或斜向下的部分损伤会限制头往对侧转动.上扬和下垂,此处受损伤痛感会延伸到颞骨乳突.下颌角及太阳穴附近,是太阳穴疼痛 ...

颈部的三块重要肌肉(一)--胸锁乳突肌先说起止点,它起于胸骨柄前段和锁骨的胸骨端,止于颞骨的乳突.患者平时会很少感觉到这块肌肉的疼痛,最多时是感觉到发紧发硬.别看它平时很低调,但是它发病时会产生很多 ...

解燃眉之急的[头痛手法] 根据2013年的一篇系统性回顾,全球大约有47%的人口有头痛的问题.换句话说,大约每2个人就有一个人曾经经历过头痛. 有些人会形容,头痛的时候,感觉像是疼痛从脑袋里爆发出来一 ...

好看吗? 小编觉得挺好看的但是可能个人审美不同所以也有觉得不好看的但是至少能看那现在呢? 根本谈不上好看还是不好看是"看不得" 尤其是做父母的看到孩子一副圆肩驼背无精打 ...

行.动.坐.卧.走都离不开肌肉但你知道吗? 肌肉发达还可以帮助提高免疫力! 矫玮教授北京体育大学运动与康复学院为什么锻炼肌肉可以提高免疫力? 肌肉被称为"第二心脏" ...

说到内蒙古,就会想到大草原,脑子里立马浮现出牛羊遍地的绿色大草原画面,前几日群里都在说草原的羊肉膻味小.肉质细腻,为什么内蒙的羊肉膻味要小一些呢?后来在知乎上看到一个说法,内蒙这里羊肉没膻味是因为从小 ...

这不是一部喜剧片, 这是一部悬疑剧情片. 一开头,就带着谁是凶手的疑问. 但故事剧情却没有按照破案找凶手去进行,而是对母亲立的三块广告拍引出一系列问题. 7个月前,女儿被奸杀,案件迟迟没有进展,眼看就 ...

房产占城镇居民家庭资产的70%以上,许多人奋斗了大半辈子才发现,车辆.家电.服装换了一茬又一茬,可房子就算旧了,还能为家人提供居住价值.另外,房子和子女教育.城镇社保还有紧密的关系,所以许多家庭都很重 ...

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颈部的三块重要肌肉(二)——肩胛提肌