港百倒计时3天，如何顺利拿到小金人（二） / 开普饭

赛前提交报名信息之后,我陆续收到了组委会发来的各种短信通知,包括审核成功.领物通知.行程表和接驳车信息等,可谓面面俱到. 同时,路桥体育赛事公众号针对领物.轨迹下载.接驳车.赛道补给.强制装备.赛道 ...

跑马大叔公众号名称马拉松精华汇总贴:跑马大叔3.0版马拉松干货(四年精华汇总贴) 越野跑精华汇总贴:跑马大叔越野跑技战术精华汇总后疫情时代,马拉松赛恢复尚未明朗,越野赛事因为规模小而早已风起云涌 ...

2016年,大叔跑了六场越野比赛. 但是,这一年的训练里, 超过一半的跑量是在山上. 视频:今天的2016最后一跑, 也是在大叔喜爱的山林里, 测试凯乐石全套装备, 备战下月香港100! 为什么喜欢越 ...

以越野的名义去修炼.从2013年骑车去西藏之后,运动逐渐改变了我,把我从一个懒惰臃肿的人,变成了一个精力充沛喜欢运动的人,整个人的状态也改变了,快一年来的素食,更让我受益匪浅.运动开始从10km,到半 ...

距离522甘肃白银黄河石林越野赛重大事故已经过去快一个月的时间,官方公布了事故相关调查处理结果,与之相应的则整个相关行业领域的赛事及活动的停摆.从2006到2021,经历十五年风雨的中国越野跑运动第一 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 越野赛和路跑赛事有些不同,如果你是从路跑转到越野,很可能会做一些傻事.糗事,我就干过很多,后来发现,做傻事那简直是一定的啊. 人生总有很多第一次,印象深 ...

跑马大叔公众号名称马拉松精华汇总贴:跑马大叔3.0版马拉松干货(四年精华汇总贴) 越野跑精华汇总贴:越野跑干货分享两年精华汇总(分门别类,敬请收藏) 莫干山首设100公里越野赛凯旋!认真备战收获美 ...

老司机栽在了肠胃问题上! 香港马拉松,最后12公里是在肚子反复的翻江倒海中痛苦撑到底的,这是大叔62场比赛里头一回!最后是龇牙咧嘴地捂着肚子跑过铜锣湾繁华喧嚣的冲刺路段的. 强装淡定.鼓着腮帮子跑进维 ...

在上一篇<2006-2021 中国越野跑十五年上>中,我们讲述了在2014年之前关于中国越野跑运动的一些往事以及越野跑的星星之火是如何在神州大地蔓延开来的.文章刊发后,在评论中收到诸多中 ...

发掘力量最深处 On Running 彻夜辗转反侧,闹钟设在5点,自己却在4点钟就醒了,望着天花板等着闹钟的响声.科比因为练球起得早,而你却是因为紧张而失眠. 许多人都会发生赛前焦虑问题,特别是一些重 ...

凯乐石跑山帮2018港百战队香港100分享会大神经验汇总百公里赛事过程漫长,客观环境的起伏和个人状态的起伏是常态,因此,心态的稳定和自信非常重要.清楚并相信自己的训练水平.确信能达成自己的目标时间 ...

港百倒计时3天，如何顺利拿到小金人（二）