如何解决赛前焦虑？——关于马上到来的TNF越野赛，该如何调整。 / 开普饭

赛事说明赛事名称:2019越野跑训练赛-西山站主办单位:享跑就跑(北京)体育文化有限公司承办单位:V越野.KINETIK赛事起终点:北京海淀香山·马连良赛事时间:2019-2-23,8:00(二月最后 ...

本文写于2011年5月9日,我第一参加百公里,北京TNF100,当时的自己是泰尼卡越野跑队(TTT)的首批成员,活跃在这个百公里的人有很多都是豆瓣"喜欢跑步的人"小组的伙伴们,转眼 ...

今年的上海国际马拉松就要开跑了.从年初开始筹备上海马拉松训练营,到现在开始筹备比赛当天我们的私补摊......这种感觉,就像暗恋已久的妹子终于快追到手,就差表白了! 临门一脚的关键时刻,当然不能掉链子 ...

在中国田协注册的马拉松赛事,去年有150多场,今年飙升到306场! 马拉松热潮下,越来越多跑友从几公里开始.逐渐征服10公里半马.直至有勇气站到个人第一个全程马拉松的起跑线上. 祝贺你!有勇气冲击全马 ...

8月16日,国内越野圈盼了大半年的--2020 Columbia 崇礼168 超级越野赛(以下简称崇礼 168)圆满落幕了. 这届比赛笼罩在疫情之下,举办过程一波三折,最后是崇礼区区长拍了胸脯以仕途担 ...

今天收到4月27日三峰连穿25公里组的奖杯,"逃亡兔"领先我14秒夺冠,5月26日红楼马拉松我扳回一局,除了竞争也有合作,6月1日央塔登高赛我们组队得了团体第二名. 崇礼 50公里 ...

跑马大叔公众号名称马拉松精华汇总贴:跑马大叔3.0版马拉松干货(四年精华汇总贴) 越野跑精华汇总贴:跑马大叔越野跑技战术精华汇总后疫情时代,马拉松赛恢复尚未明朗,越野赛事因为规模小而早已风起云涌 ...

再过2个小时就迎来了2018年元旦假期,而再过2天就迎来了2018年新年,而这不到50个小时的时间里,你或许已经进入到美滋滋迎接元旦的状态中了. 但是(转折来了),开发商们(不管是高层.中层,还是基层 ...

随着新能源汽车大规模进入家庭,对于这项大宗消费品而言,没有消费者愿意再去购买那些续航里程低.电池退化快.乘驾质感弱的车型,对于不少想要购置新能源汽车的消费者而言,多数人依旧认为插电混动是一种现阶段接近 ...

2021年马上到来了还没有制定好计划的伙伴要抓紧了分享给大家一些具体的方法

说到月经,相信每个女性都会有不同的感受,有些女性会有很痛苦的经历,那就是痛经.然而与月经相关的,那就是绝经.众所周知,当月经来临的时候,很多女性都会有不适的症状.其实不仅仅是月经来临的时候,女性会有一 ...

# CLAUTO / 酷乐汽车 # # 大众/VW # # ID.4 # 大众汽车此前已经发布了纯电SUV -- ID.4,它将在本月晚些时候参加在巴哈举行的NORRA Mexican 1000越野赛 ...

夏季人体易出现乏力.疲倦等"苦夏"症状.此时应注意及时休息,夜间最好在晚上22点之前入睡,白天尽量午休.那么在夏日里,习练太极拳有哪些注意事项呢? 太极运动的时间安排最好在清晨或 ...

民间自古就有农历五月百病泛滥,故有"毒月"之说.中医认为,此说有一定道理,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,所以不适合再进行泄耗性的活 ...

现阶段电动汽车的电池技术没有完全得到提升之前,电动汽车的续航问题一直是人们所担忧的,而在目前越来越竞争激烈的电动汽车市场里面,各式各样的电动汽车也是越来越多,而号称没有里程焦虑的理想ONE,真能解决里 ...

买一辆电动车,不仅要关心车在质量和续航里程问题外,还需要去关心车辆的充电问题.充电焦虑这也是影响用车感受的关键因素之一.尤其是现在很多充电桩被占用的情况下,而为了能够使消费者更好的去使用车辆,在充电焦 ...

如何解决赛前焦虑？——关于马上到来的TNF越野赛，该如何调整。