给首个全马的童鞋们派定心丸！（首马轻松完赛大叔秘笈） / 开普饭

炎热的夏季对跑者真的很不友好,全国各地普遍高温酷暑,稍微一动就是一身汗,出去跑步?保准你回来就像从水里捞出来一样. 在这种情况下,很多人宁愿躲在空调屋里,吃着西瓜看电视,殊不知,如果夏天就这样耗着,停 ...

今日5岁的广州马拉松,美丽的赛道,广州蓝,驾轻就熟的各项筹备保障活动,一开赛,一切都是出奇的顺利. 然而,9:30左右,一半程马拉松25岁跑者,冲刺过终点后,一头扑倒在地,距离终点固定医疗点不远处. ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 首届宿迁马拉松,壮怀激烈又柔情似水,让我这个跑过上百场马拉松的人也跑快了,并由此发现了这场马拉松别样的风情. 2021年宿迁马拉松,辛丑牛年第一场大型马 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 康保的美景,配得上汇跑的用心.每一眼望去都像是壁纸,天空.草原,纯净的宛若童年. 康保草原马拉松是一款小众比赛,属于那种多数人知道.少数人拥有的精品赛事 ...

今年的上海国际马拉松就要开跑了.从年初开始筹备上海马拉松训练营,到现在开始筹备比赛当天我们的私补摊......这种感觉,就像暗恋已久的妹子终于快追到手,就差表白了! 临门一脚的关键时刻,当然不能掉链子 ...

将申爱进行到底--2020上海马拉松路线补给详解 2020上海马拉松的口号是"健行申爱,活力重燃".如白驹过隙一般,上马转眼间已伴随着我们跑过了24个年头.2020,这份申爱的回 ...

明早,2020上海马拉松将在外滩金牛广场拉开序幕.马拉松防疫指南已正式公布,包括赛前要坚持每日填报体温,赛时起点将严格控制分区,赛后请尽快离开终点区域等要求.今年上马赛道沿线共设9处的能量补给站,26 ...

3月19日,重庆马拉松刚刚结束,我们在后台收到一条留言: initiation:"今天我跑了406,爸爸跑了325,依旧无伤,感谢跑步学院的帮助,学到很多好知识." 老板是第一个看 ...

与遭遇"寒冬"的传统燃油车市相比,新能源汽车呈现出产销两旺的火热局面.尤其是在存量时代及消费升级的共同推动下,中高端纯电动车市场的蛋糕越做越大. 数据不会说谎.在乘联会最新公布的9 ...

以 BAT 为代表的互联网大厂,一直是求职者眼中的香饽饽,大家挤破头都想进去,"大厂经历"在国内就业环境中无异于一块金字招牌. 而对于HR从业者来说,大厂的各类人力资源管理体系和制 ...

这是一位伟大的父亲,同时是一位自律的跑者,更是一位终身学习的践行者. ☑ 他曾为了儿子求学申请国外学校,坚持多地考察多年以日记的形式分享记录儿子的求学生活,总计748篇日记,积累起来已有30余万字: ...

当地时间5月5日,致力于打造百万量子比特量子计算机的美国量子计算公司PsiQuantum,宣布与世界第三大 (仅次于台积电与三星电子) 专业晶圆代工厂GlobalFoundries (格芯) 的合作关 ...

看猪哥亮是如何<东山再起>的. 祸兮福所倚,福兮祸所伏.福与祸是相互依存,互相转化的. 人生在世,过得去的是门,过不去的是坎.只要人活着,就没有过不去的坎.憨人有憨福,塞翁失马,焉知非福. ...

在清朝产生的118个状元中,不乏像张之万.翁同穌.孙家鼐.张謇这样在政治舞台上或实业领域有过重大建树的人物.然而,最具传奇色彩的的当属龙汝言(?-1838),因为他的这个状元很大程度上是靠善于揣摩上意 ...

赵忠全作品七绝和哈诗研究会众诗友(开篇) 唱和先生聚一堂,恰逢四月百花香. 妙弹乐府塘坊曲,潮起缘因平水狂. 注:哈尔滨诗词研究会4月18日通知,当代诗词大家.原中华诗词学会会长晨崧老先生赠诗 ...

在中国古代文学的阆苑里, 宋词是一座芬芳绚丽的园圃. 她以姹紫嫣红.千姿百态的神韵, 与唐诗争奇,与元曲斗艳, 历来与唐诗并称双绝. 宋词句子有长有短,便于歌唱. 因是合乐的歌词,故又称曲子词.乐府. ...

有句老话说:"四马齐全,婚姻难全",到底什么是四马齐全呢?这句话到底是什么意思呢? 以前的马匹是非常珍贵的,不仅是财富的象征,还是身份和地位的象征.比如天子出行可驾六马,诸侯驾五马 ...

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