94年跑马少女：“今年重马，我和爸爸一起PB了！” / 开普饭

锡马最后一小时的雨战,让人崩溃,也让我久久回味难以忘怀! 锡马已经过去两周了,可最后一小时雨中跑步的景象还时常在我脑中盘旋.锡马最终是以2小时59分08秒的成绩完赛,如果没有那场雨PB是无疑的,但我没 ...

跑马大叔的第90场比赛,连续的第八届广州马拉松啦,309保底完赛,安慰自己这是在广马赛道上目前的最好成绩啦!主要问题在于身体疲劳和长距离拉练不足. 前半程还不错,虽然出发塞车慢了一分多钟,但是半程正好 ...

风雨和终点都在前方,我们一起! 上周日3月19日,在无锡马拉松赛场上,有一队橙红色的方阵,如同炽热火焰般在大雨瓢泼的赛道上快速前行.前有2人开路,嘴里时不时喊着"请前面的跑友让一让,有视障跑 ...

2020年无锡马拉松报名明天(12月17号)就要截止啦,一条有助PB的舒服赛道,你一定不想错过! 锡马六年即将第七届啦,跑马大叔已经连续参加五届锡马,其中三次PB.还有一冷一热的两年停步不前但仍成绩优 ...

跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! 点击上方蓝字关注独自PB,不如助人PB. 温馨提示:本文2154字,建议阅读时间9min(含小视频在内). 先来看一段儿劲爆的 ...

每年最后一季是跑友们期待已久的马拉松赛季! 2012年,广州马拉松,大叔首半马大叔在10月份将出战 1016南京马拉松以及 1030上海马拉松! 2013年,广州马拉松,大叔首全马刷新PB ...

第四届武汉马拉松,跑马大叔收获了意料之外的小PB,306的成绩说得过去,尤其是在身体疲劳还没完全消除的状态下. 从参加首届到重返第四届汉马,跑马大叔被进步神速的"江湖好汉"武汉马拉 ...

2021 年 2 月,随着经典美少女游戏<同级生>重制版的发售,Galgame 爱好者们的目光被重新拉回到这款作品上.作为很多年龄相对大一些的玩家们的 Galgame 启蒙之作.同时更是 ...

没有下线,真的很可怕流量为王的世界真的很疯狂今早偶然在微博里看到一个新闻,莫名想笑. 前天,在广西北海的街头,突然出现的一幕让路人惊掉下巴. 一名妙龄少女只穿着短裤,就在街头策马奔腾. 是真的在 ...

只有想不到没有做不到可能这句话对大多数人来说,像是随口说说的鸡汤文字,真正想到并且做到的人,往往像深海中的鱼,你看不见他,他却异常努力,直到一天厚积薄发,才猛然发现,原来真的有人是拿一辈子当几辈子 ...

" 春雨淅淅,3月25日早上,我们五点20便起床,因为今天八点重庆国际马拉松将正式开跑,我们乐跑团的队员和几位编外的跑友一起出发前往南滨路参加比赛. 由于我们身处北碚,距离较远,所以租了一辆 ...

Key words:抹茶诚丰广场吴启华 hello,大家晚上好!我是吃了抹茶就会变可爱的新晋编辑 · 高桥奈奈. 今晚给大家推荐的这家甜品店可以说是珠海甜品届的新面孔,它是一家宇治抹茶专营店--甘 ...

踏歌词·"重马十年"渝跑越爱图文/Ljm (词林正韵) 健将披霞影,群英竞赛场. 南滨迎盛会,重马战辉煌. 飞跃过长江,跨轶去翱翔. "重马十年,渝跑越爱", ...

爱上一座城,结识一个人我的跑马故事文/童烨我的马拉松故事是从认识两位跑马大神开始的,一郑宝龙,二余彩胜.我的跑量达到200公里之际,我已无法按捺那颗蠢蠢欲动的心.此时,与连马相遇,也许就是&qu ...

第十届重庆马拉松于11月15日早上8点在重庆南滨路热力开跑,作为双金赛事和中国大满贯创始赛事,重庆马拉松经过十年发展,在跑者心目中口碑上佳,重庆也以其特有的网红5D魔幻城市的标签成为跑者向往的旅游目的 ...

94年跑马少女：“今年重马，我和爸爸一起PB了！”