老人不应错过的一道菜，无胆固醇，低脂肪，强筋壮骨预防骨质疏松 / 开普饭

打开APP,查看视频做法>> 酱爆圆白菜 8.6万点赞 · 31收藏 2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名12.9万打开APP收藏菜谱作者: 陌上柔桑月 15分钟家常味初级 ...

在漫长的发展过程中,人类学会了很多生存的本领,比如冬天的时候,会利用动物的皮毛抵御寒冷.在饥饿的时候,会采集植物的果实当作食物.除此之外,当人们患上了疾病之后,还会找来一些特殊的植物,用它们来去除身体 ...

野韭菜,味辛:甘:性平 [归经]肝:脾经 [功能主治]活血散瘀:祛风止痒.主跌打损伤:枪伤:荨麻疹:牛皮癣:漆疮

嫩滑的豆腐羹里加上了这几种食材,鲜美又营养,特别适合老人和孩子吃.今天跟大家分享的这道海鲜豆腐羹,里面搭配了虾仁.海参.和黄瓜丁,整道菜嫩滑鲜美,营养丰富,而且制作也很简单.喜欢的朋友不妨试试. 海鲜 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

素炒圆白菜功效:补血养血.调理肠胃.滋阴补阴.开胃消食.降血脂.降低胆固醇.抗衰老.健脑益智.增强抵抗力在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,可以抗衰老.卷心菜中含有非常丰富的维生素C,可以增加抵抗力 ...

谷雨节气,给家人多吃这菜,高蛋白低脂肪,和肉一起焖,真过瘾! 谷雨是二十四节气中一个比较重要的节气,在立春后的几个节气里,人们最喜爱"谷雨"这个节气,因为谷雨标志着天要降雨,滋润谷 ...

美味食谱 " 秋天的气温真是变幻莫测,忽冷忽热,体质差的人群往往容易感冒,所以我们要补充营养,增强体质.今天分享一款肉菜,那就是鸡肉烧土豆,鸡肉属于高蛋白低脂肪的食材,并且容易消化.搭配绵软 ...

冬天真的是一个非常适合滋补养身.进补的季节,学会在此时进补,可以补肾养肝,让精力更旺盛,还能御寒,不易受到疾病的侵袭.在这时,怎能错过补肾强筋的两骨汤,可以补肾养肝,肝脏养好了,体内的气血才会更加的充 ...

老人不应错过的一道菜，无胆固醇，低脂肪，强筋壮骨预防骨质疏松