【食】秋天进补我家选择这道菜，高蛋白低脂肪，增强体质易吸收 / 开普饭

把米饭换成鸡肉泥,再卷上自己爱吃的蔬菜,一份简单的[减脂鸡肉卷]就完成啦!好吃的同时,颜值也非常的高~ 都看到这了,记得文末给室长点赞点在看,并转发一键三连哦~

春夏发散,秋冬敛藏,饮食也要遵循人体的生理规律.秋天开始,人体进食宜温补忌寒凉,诸如西瓜冰淇淋等不宜再食用,而牛肉羊肉之类的温补食材可以适量食用.我家自从入秋以来,每隔几天就会做一道牛肉料理,炖的时候 ...

大雪节气一过,外面的天气是越来越冷了,尤其是早上和晚上,穿着厚厚的羽绒服走在街上都冻得瑟瑟发抖,并且即使在大白天,大街上的行人也是少得可怜.这么冷的天气,正是进补的好时候,平时可以多吃一些高营养高热量 ...

秋雨绵绵.美食不断,秋天吃食宜清淡.宜鲜美,老牟家炖锅食府融合老牟家秘制经典配方,制做了了多种当季食材的风味特色炖锅系列食材,一料一锅一美味,每一料都风味独特,每一味都秋意浓浓. 品一口原生态大鹅炖锅 ...

一场秋雨一场寒,秋天日渐寒凉,在自然界里秋天属于收纳的季节,正所谓"春生夏长.秋收冬藏",人也是如此,应随着四时之景,不让身体有太多的消耗.秋季是一年中最容易通过"吃&q ...

俗话说的好"秋天进补.上山打虎",现在虽然没有了老虎但是随着天气逐渐寒冷,进补的工作也要抓紧时间了.不过首先要强调的,进补不意味着拼命吃肉.吃补品,科学进补才能让身体更加健康. 一 ...

俗话说"一夏无病三分虚",在伏天里,人体大量出汗,消耗了很多内在的能量,所以三伏一过容易秋乏. 现在这个时候,最重要的就是补,补对了,之前的消耗补充回来了,秋后各种烦人的小毛病自然 ...

食材: 净土鸡(母鸡).竹笋.草菇.火腿各适量盐.胡椒粉.植物油各适量制作方法: 1.土鸡剁块,剔除肥油,洗净:竹笋择洗干净,切块:草菇去蒂,洗净,一切两半:火腿切片. 2.锅置火上,倒入适量植物 ...

北青网 2021/02/13 11:19 鲜虾饼准备食材小河虾.面粉.鸡蛋.盐.葱末姜末.料酒.油.沙拉酱具体步骤所有的食材准备好虾洗干净,炒熟加入少许料酒拌匀将面粉加进去,用筷子拌匀 ...

【食】秋天进补我家选择这道菜，高蛋白低脂肪，增强体质易吸收