夏天凉拌菜必备之凉拌手撕鸡腿！不仅低脂肪而且非常有营养，爽口而不油腻，快快学起来吧！ / 开普饭

这道菜种类多.营养丰富. 配料.鸡胸肉. 黄瓜一根胡萝卜半根香菜一把花菜几块调料.葱姜蒜."料酒.盐.老抽香醋.油泼辣子做饭.1.鸡胸肉切丝.锅里煮水放葱姜.料酒.把鸡胸肉下进 ...

本期导读:适合夏季吃的6道开胃凉拌菜,营养全面色香味俱全,看着直流口水! 夏季天气炎热,气温很高,体温升高,稍微活动一下就汗流浃背,这个季节,吃饭往往会没有食欲,看着饭菜就饱了,更何况是自己不喜欢吃的 ...

说到凉拌菜,很多人都喜欢吃.由于外面买的凉拌菜较贵,所以很多家庭都有自己在家做凉拌菜的习惯.凉拌菜好不好吃,关键还在于凉拌汁能否调得好.今天菜菜与大家分享万能调料汁的做法,清爽开胃,菜菜经常用来做凉拌 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

凉拌菜要想好吃,料汁是关键,教你"万能凉拌汁",凉拌菜必备天气逐渐热了起来,我们家又喜欢上了吃凉拌菜,清爽可口.开胃下饭,真的特别美味.又或者有时候,餐桌上的大鱼大肉比较多,这个 ...

每年夏日午后,吹起电扇,挂上玻璃风铃,点起蚊香,从冰箱里拿一瓶冰汽水时,不吃一口凉拌菜,都觉得对不起这夏日好景致. 凉拌菜我年年都做,说它是中式的沙拉也不为过.方便.开胃.食材过个水放凉,加个万能凉拌 ...

调制红油原料:郫县豆瓣500克泡辣椒250克辣椒粉200克青红椒250克胡萝卜250克鲜野山椒100克蒜仁50克香菜150克生姜200克洋葱300克大葱100 ...

美味小舍:自古在陕西就把油泼辣子,赞为"油泼辣子一道菜"!并且列为陕西八大怪其中之一.油泼辣子到底怎么做才香?这是个技术活.陕西不像天府之国一年四季都生产水果蔬菜,也不像江南水乡到 ...

美味小舍:自古在陕西就把油泼辣子,赞为"油泼辣子一道菜"!并且列为陕西八大怪其中之一.油泼辣子到底怎么做才香?这是个技术活.陕西不像天府之国一年四季都生产水果蔬菜,也不像江南水乡到 ...

哈喽,大家好~今天给大家推荐几道让人开胃下饭的凉拌好菜,而且比肉还好吃哦!真的别有一番风味.简单易做,开胃爽口,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法简单,食材也常见,基本上几分钟就能做好,厨房小白做起来 ...

夏天凉拌菜必备之凉拌手撕鸡腿！不仅低脂肪而且非常有营养，爽口而不油腻，快快学起来吧！