从懒惰到自律，这个世界，会偷偷奖励爱锻炼的你 / 开普饭

2021-01-07 14:00:30 文/董玉莹游泳不适合天天去,游泳锻炼相对来说是对身体比较全面的一种锻炼方法,即可以锻炼脊柱四肢以及身体平衡性,还对改善心肺功能有明显的效果. 1天天游泳有害吗 ...

很多家长都了解过婴幼儿游泳的好处,加上带宝宝游泳的经验,对婴幼儿游泳的认可度很高,但是却不清楚多久游泳一次好,毕竟次数的太少效果没达到,太频繁了也会给孩子一定的负担,今天中国婴游网明确告诉大家,婴幼儿 ...

在人的一生当中有许多年龄节点,比如25岁就是明显的分界线.25岁之前,总是能感觉朝气蓬勃,哪怕是熬夜加班加点,第2天起来照样生龙活虎,可是25岁之后就明显感觉身体开始走下坡路了. 经常感觉到力不从心, ...

把健身当口号喊的人很多,但真能坚持的却没几个,目测身边人,十之八九是那没坚持下来的,平均一下,差不多每个人都有张没咋用过的健身卡. 那怎么能做个持续健身的人呢?通常做法是强调自控.自律.养成习惯等等, ...

艺术有你世界在偷偷奖励善良的人来自艺术有你00:0007:45 点上方绿标收听主播诵读美文我们先来看三个故事. 01 在美国,一家百货商店里,由于突下大雨,有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨, ...

太极在我们看来,只是一种日常的习惯:有的人练习是为了解除我们的压力,驱除我们的杂质,有的是为了追求时尚太极,追求漂亮,追求难度,追求艺术感,他们的套路表演或竞赛功夫非常好,令人耳目一新,一般人很难练到 ...

本文图文来源于网络,若有侵权,请联系后台删除! 你付出的善良里,藏着你未来的路. 我们先来看三个故事: 在美国,一家百货商店里,由于突下大雨,有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨,几乎所有的售货员都不 ...

有这么一家公司,名字说出来你可能还有些陌生,但它家的种种创举你肯定听说过: 2020年9月,宣布将把刘慈欣的科幻小说<三体>拍成英文电视剧: 2017年11月,买下<白夜追凶> ...

终身成长词典已上线1550/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2689天前阵子,在网上看到一段视频,是TVB知名配角郭少芸分享的日常. 今年49岁的郭少芸,早在1992年参加港姐后,就进 ...

你付出的善良里,藏着你未来的路. 我们先来看三个故事: 1 在美国,一家百货商店里,由于突下大雨,有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨,几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太. 有位小伙子很诚恳对老太太 ...

作者┃时檀朗读┃杨芳编辑┃丄学号主持┃梁山伯前段时间,看到一个视频. 司机俞先生看到一群幼儿园的学生,将车停在路边礼让,随后赢得孩子们无数声"谢谢叔叔". 成年人在路上 ...

你付出的善良里,藏着你未来的路. 我们先来看三个故事. 在美国,一家百货商店里,由于突下大雨,有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨,几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太. 有位小伙子很诚恳对老太太说, ...

我们一直都把喝茶当做一种习惯,有时是追尝每季的新茶,有时是喜欢某种茶味,有时只是单纯喜欢淡淡的茶水解渴. 都说喝茶的人有福,因为他们知道茶如人生,只有从心而饮,随遇而安,该是什么滋味,便有什么收获. ...

从懒惰到自律，这个世界，会偷偷奖励爱锻炼的你