为什么你一直“湿气”重‼️ / 开普饭

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天中医养生湿气的症状你最近是不是也遇到这样的困扰? 身体困重乏力.极易疲劳.一天到晚只想躺: 明明是个吃货,最近却食欲减退: 怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的 ...

大便不成形,溏稀,擦不干净,冲不下去! 嗜睡,困倦乏力满脸油光,浑身黏糊糊 -- 这些症状,大家是不是觉得很熟悉?这就是湿气! 什么是湿气? 湿气是中医的外感病邪之一,中医外感病邪包括风.寒.暑.湿 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问调理慢性病用什么穴位最好? 这个朋友没有明确指出到底是哪个慢性病,所以,想要针对性给你推荐几个穴位也是 ...

很多人去看中医,都会被告知"湿气重"那么,湿气有是从何而来的呢? 总的来说,一个人之所以湿气重,胆汁有如下三个因素: 1.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿,这种情况就是湿盛 ...

<黄帝内经>说:"有诸形于内,必形于外." 这是说,人的身体内的情况,会在身体表面有所显现. 所以,中医认为:通过对面部的整体气色和五官的情况,进行观察,可以判断人体全 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

身体湿气重大部分人也不生疏,大家都了解身体湿气大,对人身心健康的伤害是非常大的,是需要立即去湿气的,湿寒太重,是会引起许多的病症,不一样的人是会出現不一样的病症,在日常生活中,祛湿的方法是十分多的, ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

进入4月份以来,我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象,北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气.这种长时间的降水过程虽然对缓解旱情有很大的好处,但是,潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气,使得身体内湿气淤积,从 ...

中医之声医学资讯公众号刮痧这几年比较流行的一项养生活动,很多会通过刮痧来缓解一些病情,或者通过刮痧来了解自己的身体状况,那么刮痧黑紫色很严重吗?一刮就出痧是湿气重吗? 01 刮痧黑紫色很严重吗 ...

20年老中医透露,所谓湿气重的不过是这里"堵"了,每晚睡前一个小细节,让你无湿一身轻! <黄帝内经>上虽然说:"脾气散精,通调水道"但是所谓湿气 ...

我们经常鼓励大家喝大米汤,喝茶,喝热水,而且建议每天喝3L以上. 有很多医友看到了,就会问我们: "3L是不是太多了?" "本来就湿气重是不是不能喝水?" &q ...

脾虚.气虚.湿气重都是中医的概念.首先,要弄清楚这三者之间的关系. 五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳,故五脏之虚证有气虚.血虚.阴虚与阳虚之不同.对脾脏而言,脾虚以脾气虚.脾阳虚多见,当然还有少见的脾阴虚, ...

在南方春天季节里,"回南天"和"返潮"的现象,让很多南方人苦不堪言,通常在春季里高发,一旦发生,家里的墙上.地上全都是水,摸着衣服和杯子都是比较黏黏腻腻的,让人 ...

为什么你一直“湿气”重‼️