20年老中医透露，所谓湿气重的不过是这里... / 开普饭

1994年,一个乡村老中医专门教我5个祛除湿气的方法,我当时以为他只是江湖行医,没想到我才是有眼无珠! 现在很多人都说自己湿气重,那么为什么会出现脾虚湿气重的情况呢?主要从生活饮食上来找原因. 有些人 ...

20年老中医透露:所谓的失眠其实就是阴阳不交了,睡觉前一个小细节,让你一觉睡到大天亮! 互联网上班的小薛,每每到凌晨3.4点的时候她就总是听到"晃床"的声音,大概会持续半个小时左右 ...

所谓的失眠其实就是阴阳不交了,每晚睡觉前的一个小细节,让你一觉睡到大天亮! 1.整夜睡不踏实,冒虚汗--阳不入阴: 2.做梦很多,连着做,醒后就忘了,而且容易惊醒--阴不恋阳: 3.躺下难以入睡,半个 ...

前不久,有一个病人找到我,年纪是37岁,身材偏胖.她说,如果她这个毛病治不好,工作就丢了. 原来,她在一家大型图文设计制作公司做设计员.平时工作很忙,基本上吃完午饭就得干活,没有什么午休时间.在从前, ...

在我眼里,追涨抄底是两个不同难度的技术活.相对而言,追涨比抄底轻松简单多了,原因是抄底更加考验投资者的心态.投资者在追涨的时候哪怕追在半山腰也能盈利,而抄底的话如果不是在最底部就要经历多一段下跌的行情 ...

清明养生眼下临近"雨纷纷"的清明时节,体内体外湿气都重,出现疲倦.犯困.打瞌睡是常有的事.脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现这些春困的 ...

中医理论上认为,湿气是万恶之邪,其产生的根源来自环境的气候.肉食.生活习惯等原因.脾胃是负责人体水液的运作器官,当脾胃受损时,使人体堆积水液,长期如此,容易引起湿气重,容易使肚腩增大,引起发胖.另外, ...

中医提醒:湿气重还要分湿热和湿寒.痰湿这些区别你知道吗? 1. 湿热表现:体内湿热过多对容貌影响很大,脸部没有光泽.油光.造成身材虚胖.身上体味过于重.心情容易发展成抑郁症. 调理:饮食方面多吃一些 ...

资深中医总结:湿气重.脾胃虚.肚子胀.拉肚子,实用中成药一次说清 1.脾胃虚--参苓白术散特点:吃得少,但是特别爱拉肚子,排出的便便也是不成形状,冲水冲不干净.平时总是没力气没精神,喜欢" ...

中医总结:湿气重.脾胃虚.肚子胀.拉肚子,都有这些共同点 1.脾胃虚特点:吃得少,但是特别爱拉肚子,排出的便便也是不成形状,冲水冲不干净.平时总是没力气没精神,喜欢"躺平". ...

20年老中医透露，所谓湿气重的不过是这里...