20年老中医透露 / 开普饭

老中医指出,所谓的失眠早醒,其实是"根"在五脏,一个小细节,让你远离失眠早醒. 失眠就是五脏不和,阴阳不交了.中医认为人的体表有气运行,在外的是卫气,它在体表固摄运行,收摄阳气,白 ...

中医认为失眠,凌晨总醒,是五脏"根"有了小问题,一个小细节让你摆脱失眠早醒! 一.失眠早醒,中医认为是"五脏"出了问题. 1.晚上12点之前总是睡不着,翻来覆去 ...

为什么半夜总失眠?中医认为"根本"在五脏,一个细节让你整晚睡得香半夜三更,众人皆睡我独醒,这是真正的寂寞,只有漫漫长夜陪伴,黑暗中的孤独,伴随着内心的焦虑,看着时钟一点,两点,三 ...

失眠的原因很多,躯体因素,环境因素,心理因素等都可以引起失眠.中医称失眠为"不寐",认为其多由情志过极,饮食不节,劳逸失调,久病体虚等因素导致脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调而发病 ...

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

中医认为失眠,就是阳不入阴!教您一招,花少钱,轻松解决失眠这种场景你是否也熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去,怎么都睡不着了. ...

20年老中医透露,所谓湿气重的不过是这里"堵"了,每晚睡前一个小细节,让你无湿一身轻! <黄帝内经>上虽然说:"脾气散精,通调水道"但是所谓湿气 ...

20年老中医透露:所谓的失眠其实就是阴阳不交了,睡觉前一个小细节,让你一觉睡到大天亮! 互联网上班的小薛,每每到凌晨3.4点的时候她就总是听到"晃床"的声音,大概会持续半个小时左右 ...

在我眼里,追涨抄底是两个不同难度的技术活.相对而言,追涨比抄底轻松简单多了,原因是抄底更加考验投资者的心态.投资者在追涨的时候哪怕追在半山腰也能盈利,而抄底的话如果不是在最底部就要经历多一段下跌的行情 ...

股市就像人生,人的贪婪.恐惧.多疑会体现的淋淋尽致,得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然.只有经历过大涨大跌后才会大彻大悟,遍体鳞伤的时候才发现大道至简.闻道有先后,术业有专攻.问路才不会迷路.老黎 ...

记得以前跟钓友们说过:草鱼的生活习性和鲫鲤鱼都不一样,尤其是摄取食物的时候,完全是在运动中进行.虽然本人算不上是钓鱼老司机,但根据二十年的作钓经验,觉得草鱼只要按我说的钓,接连上钩那都不是事. 底钓时 ...

失眠,不仅发生在很多老年人身上,如今不少青年人也都出现了这样的情况,从而导致白天精神状态不佳,严重可影响到正常工作.其实老中医认为,失眠是阴阳不交,只要在睡前注意这样的细节,就能使失眠得到改善. 阴阳 ...

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