『传统养生』药物养生—补气药 / 开普饭

现代人工作忙碌,压力大,白天操劳,晚上熬夜,久之,渐渐出现了气虚的症状. 使得身体虚弱.看起来面色苍白.呼吸气短.四肢无力.常常头晕.动不动就出汗.说话的声音也有气无力似哒. 如果放任不理,那么,可能 ...

要说最难养生季节,非夏季莫属.因为夏天人体要承受来自"暑邪.湿邪.寒邪"的多重侵袭,稍不留意身体便会出现一些小毛病.怎么调养,不妨试试中医名方! 四神汤 / 调理肠胃不佳夏 ...

养气就是养命中医讲的"气",是由先天之精气.水谷之精气和吸入自然界的精气组成的.古人说:"气聚则生,气散则亡."意思是说,气是人体的动力.我们的一呼一吸,都是 ...

运用传统中药保健,历史悠久.几千年来,不仅提出了各种各样的保健药物,而且创造出不少行之有效的延年益寿方药. <诗经>是我国第一部诗歌总集,但里面记载了100余种有益于健康的药物.<山 ...

中医学认为,导致人类死亡的直接原因尽管主要是疾病,但疾病的发生却是:"正不胜邪"的结果.这里的"正",即指正气,泛指人体对疾病的抵抗力,当正气虚弱之时,即是邪气 ...

此类保健药虽然没有上述药物具有明显的补气,补血.补阴.补阳作用,但对人体仍有较好的保健作用,且均为现代科学研究所证实,常用的主要有: (1)决明子.为豆科植物草决明的成熟种子,味甘.苦.咸,性凉,能益 ...

气虚是因为元气不足引起的一系列病理变化和症状.造成气虚的原因有很多,那么如何缓解气虚?药膳是调理气虚比较有效的一种方法.下面我们来看: 人参莲肉汤功效:补气益脾.适用于病后体虚.气弱.食少.疲倦.自 ...

生脉饮由古方"生脉散"衍生而来.生脉散则是中医千古名方,出自元代名医李东垣所著的<内外伤辨惑论>,有人参.麦冬.五味子三味药物.其中人参是主药,能大补元气,麦冬可养阴清 ...

盗汗"隶属于"汗证"一病范畴,早在<灵柩·五癃津液别论>中就有"天暑衣厚则腠理开,故汗出"的记载,<金匮要略>首提" ...

炎炎夏日,大多数人经常会精神萎靡.倦怠乏力,提不起精神,而对于体弱之人尤其难过,时常会有心烦.困倦.气短乏力.身热汗出,脚软眼黑等伤暑.中暑之症.以上症状的出现,与暑邪伤人有极大关系.暑为夏季主气,暑 ...

笔者临证发现,心血管病人均有不同程度的心悸.胸闷.胸痛.头晕眼花.气短.动则汗出.口干咽燥等症,符合中医的气阴两虚证候.唐代孙思邈<千金方>一书中生脉散一方,由人参.麦冬.五味子组成,有益 ...

生脉散出自<医学启源> [组成] 人参五分(9g) 麦门冬五分(9g) 五味子七粒(6g) [用法] 长流水煎,不拘时服(现代用法:1剂煎3次,1天服完). [功用] 益气生津,敛阴止汗 ...

『传统养生』药物养生—补气药