50岁是寿命决定期，老中医建议：坚持这4个习惯，长寿离你更近 / 开普饭

生命在于运动,不同的人喜欢的运动方式不同,有的人喜欢做高强度的运动,比如健身,打篮球,踢足球,也有的人,则喜欢相对低强度的运动,比如打太极,走路等. 在所有的运动里,走路无疑是最受大家欢迎的,而且老少 ...

50岁是身体的一个重要的分水岭,大多数人在50岁后身体都会有一个明显的变化,这时候人体的各种机能会明显下降,钙流失速度会加快,衰老速度也会加快,但重要的是人体免疫力的下降,这会让身体更容易受疾病的侵袭 ...

在现代社会中,我们的寿命比以往任何时候都长,但是我们是否过着幸福快乐的生活呢?当然,并不是每个人都希望长寿,但是如果可以做到,相信大多数人都不会拒绝. 据世界卫生组织的报告统计,一般而言,大多数人都可 ...

不论男女,50岁都是一个人健康的分水岭! 女人从这个年龄段开始进入更年期,甚至是绝经. 而男人的身体状况也开始下滑,很多事情都开始力不从心. 每个人的生命都只有一次.世界上最大的希望,莫过于对生命的 ...

50岁开始,最重要的是什么,当然是免疫力. 因为50岁开始,我们的身体开始走下坡路,身体很容易出现免疫力下降,一旦免疫力下降,不仅更易遭受细菌,病毒的入侵,导致严重的感染,还会给癌细胞以可乘之机. 由 ...

三十而立 ,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲. 对于55岁的老宋来说,一切并没有那么顺利,用他的话说,50岁之后,自己的身体就开始走下坡路,特别是最近半年来,自己根本不敢动,走路走 ...

常言道:五十知天命. 50岁时,人已到半百,这个时期,既是中年危机,也是寿命"决定期". 因为,在这个阶段,正是很多疾病形成的时期. 点击加载图片如果身体保养好,心态处理好,那么 ...

常言道:五十知天命. 50岁时,人已到半百,这个时期,既是中年危机,也是寿命"决定期". 因为,在这个阶段,正是很多疾病形成的时期. 如果身体保养好,心态处理好,那么你离长寿,便会 ...

每个人都有老去的那一天,而50岁则是一个分水岭,研究发现,50岁以后,由于脏器的功能老化,身体发生疾病的风险会更高,那么,到了年过半百的年龄,如何能测试一下身体的状态呢,医生建议你,不妨看看以下五件事 ...

60岁开始,很多人都有这样的感觉,年轻的时候没有的疾病,60岁开始,全都来了,这些疾病对健康的影响很大,比如糖尿病,高血压,冠心病,脑血管疾病,甚至癌症,这些疾病不仅难以治愈,而且会对寿命造成影响. ...

50岁是寿命决定期，老中医建议：坚持这4个习惯，长寿离你更近