握力是健康风向标，还可以帮助诊断心脏病！手劲儿小，衰老快 / 开普饭

掰手腕儿的游戏,相信大家都玩过,但没想到是,手劲儿的大小居然还和健康情况有关系. 手劲儿,学术地说就是握力.最近,我国学者发表了一项研究,分析了我国12个省份超过39万居民的数据发现,无论是否患有高血 ...

最近看到一则幽默的笑话,话说小李的老婆坚持健身了一个月,兴奋地跟小李说:"你看!我的腰带以前只能扣在第一个孔,今天可以扣到第二个孔了."小李看了看,颇有深意地说:"嗯,你 ...

文|陈根癌症,可以说是健康的一大杀手.得益于现代医学的进步,人类战胜癌症的几率不断提升.但是,最近一项研究发现,癌症幸存者比其他没有癌症的人自然衰老得更快,而且越到晚年,身体功能衰退速度越快. 在以 ...

[金针菇茄汁鱼片] 食材:番茄两个,金针菇1小把,鱼片250克,蒜苗1根,姜适量.料酒1勺,鸡蛋清半个,淀粉一勺,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,食用油适量. [做法] 第一步.准备食材,鱼片用鸡蛋清. ...

秋冬季节可是柚子上市的好时节,酸甜多汁,生津止渴的柚子真是太好吃了. 柚子是个很神奇的水果,全身都是宝,果肉可以吃,果核可以泡茶入药,果皮当然也不能浪费.很多人吃柚子只吃柚子肉,而把厚厚的柚皮当垃圾扔 ...

肉不仅还含有丰富的蛋白质,也会含有大量的脂肪,摄入过多就会导致身体脂肪过剩堆积,从而使身体出现肥胖.高血脂.脂肪肝等多种问题,但是并不是所有肉类食物都不宜多吃,这3种肉食可以经常吃,营养又健康,还不用 ...

核桃是大家喜爱的坚果之一,因为核桃的营养价值很高,而且老少皆宜.一方面,核桃所含的维生素丰富,可以满足身体对维生素的需求:另一方面,核桃富含微量元素,比如锌.钾.镁等,这些都是人体必需的微量元素,所以 ...

随着我们经济的迅速发展,我们的生活质量也得到了普遍提升,进而越来越多的关注自己的健康问题.不仅是我们个人的健康问题,很多家长也开始关注孩子的健康问题,因为孩子作为我们祖国的新鲜血液他们的健康是我们的必 ...

人吃五谷杂粮,一不留神就容易闹个腹痛腹泻.如果活了几十年都没有得过肠胃病,反而是不正常的. 正因为肠胃病如此常见,一些朋友在买保险的时候就会担忧,自己的疾病是否需要告知?核保能不能顺利通过? 今天,深 ...

准备材料:鸡翅10 个,COOK100 奥尔良烤肉料35 克,清水35 克,蜂蜜10 克,清水10 克,熟白芝麻少许开始制作 1. 鸡翅冲洗干净,两面都划上几道刀口,方便腌制入味. 2. 将奥尔良腌 ...

我们都知道人的生命有长短,但其实我们的身体脏器也是有年龄的.身体的年龄层次需要我们用身体内部的干净程度来维持,换句话说,身体脏器越干净,就越健康,寿命就会越长! 都说45岁是人生的一个坎,人到中年,特 ...

大伙一边晒着美食,一边还会推荐各种好用的厨具,其中推荐指数排第一的就是空气炸锅,我们群里的吃友们几乎人手一个,而且是人人夸赞. 有几个群友甚至能用空气炸锅做出各种花样菜式,连自诩美食达人的暖暖我也甘拜 ...

握力是健康风向标，还可以帮助诊断心脏病！手劲儿小，衰老快