手劲越小心血管疾病风险越高，而且还老得快！ / 开普饭

走路是最佳防心血管疾病运动!研究:每天8000步死亡风险低一半想要改善整体健康状况吗?美国心脏协会公布,建议每周最少进行150分钟运动或是75分钟剧烈运动,或是每天健走,不仅可以帮助控制体重,还可以 ...

别害怕,还是有办法改善的! 还记得某电影.电视剧比武前的礼数吗?还记得某次国际外交会议上,各国领导见面的第一个动作吗?还记得某次领导视察逐个与下属打招呼的动作吗?-- 没错!说的就是&qu ...

有句老话说,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少.可见,古人早已重视吃早餐对人体健康的影响.现代医学也证实,不吃早餐对人体的危害数不胜数,比如低血糖.便秘.肥胖.智力下降和胆结石等.2019年4月,发表于&l ...

握力是健康风向标握手有力让人自信,也预示长寿保健时报记者董超手是人体上最有特色的器官之一,在人类的进化史中,手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具.拿东西.吃饭.写字等,我们通过手可以做 ...

最近看到一则幽默的笑话,话说小李的老婆坚持健身了一个月,兴奋地跟小李说:"你看!我的腰带以前只能扣在第一个孔,今天可以扣到第二个孔了."小李看了看,颇有深意地说:"嗯,你 ...

上期调查回顾: 真的如此简单-1:几个能降低死亡风险3~8倍的日常行为改变点评:对于第一题,得票最多的选项是6000步,但其实,科学证据显示,女性人群要想降低死亡风险,每天至少走8000步.对男性而 ...

我们经常把身形柔弱的人形容为"手无缚鸡之力",就是连抓只鸡的力气都没有,这句话也同样适用于那些手劲特别小的人. 以前小编觉得手劲小点就小点无所谓,反正"码字机器" ...

最近看到一则幽默的笑话,话说小李的老婆坚持健身了一个月,兴奋地跟小李说:"你看!我的腰带以前只能扣在第一个孔,今天可以扣到第二个孔了."小李看了看,颇有深意地说:"嗯,你 ...

"明明没吃什么垃圾食品,怎么会得癌症?" 陈女士今年36岁,上周去澡堂洗澡,搓澡的阿姨说她胸部有个疙瘩,让她赶紧去医院看看.陈女士胸部的疙瘩存在很久了,她一直没在意,就以为是普通的 ...

据世界卫生组织统计,吸烟每年造成约700万人死亡,烟草和烟草烟雾中已发现8000多种化合物.虽然现在到处宣传吸烟有害健康,可是目前中国还是有很多烟民仍然没有摆脱香烟的依赖,平均每10个当中就有6个是吸 ...

同样的养花,有的花友同样和别人一样浇水.施肥,可花就是长不好,有可能是花盆选错了.就拿三角梅来说吧,如果你用大花盆种的三角梅,它开花就会比较少,甚至是不爱开花,等换盆的时候,你会发现它的根系长得特别旺 ...

大盆养花好,还是小盆养花好?被问到这一问题,很多人会不假思索地回答:"大盆".理由是能给花一个宽敞的生长空间,利于根系的生长.事实真的如此吗?不是的.要知道,很多花怕水涝,放大盆里 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学近来,一个美国男子(Tim Davidson)火了--花费130万买了一座岛却挤在25 m²的迷你房里的人. 记者采访他为什么选择住在25 m²而不是私人岛屿时,Tim ...

鹿茸片作为一味名贵的中药材,一直以来都深受保健养生人士的喜爱,尤其是需要补肾助阳的男性而言,鹿茸片更是必不可少的调补自个儿身体的佳品,那么,鹿茸片越小越好吗?或者说越小的鹿茸片就越好吗?今儿,咱就来说 ...

手劲越小心血管疾病风险越高，而且还老得快！