再次提醒：70岁后想健康长寿，避开4个“养生”误区，否则易伤身 / 开普饭

由于现在人们的患病率越来越高,虽然平均寿命提高了,但是身体质量却大大下降,身体越来越差,生活质量也得不到保证,如果身体不健康,要这个长命百岁又有何用? 大部分人也都明白了这个道理,为了让寿命更长,也为 ...

阅客资讯 2021/03/06 08:10 一年之计在于春!转眼间,结束了寒冷的冷空气,迎面而来的是春天的温暖气候!由于气温的上升,相信很多人都会忽略了对健康的呵护,但是在这里刘医师提醒大家,春天是最 ...

北大医学院:50岁后想要长寿,不是喝水也不是运动,这2点需注意中国人长寿的愿望相对于其他国家的人来说更加强烈,虽说如此但是我国人民的平均寿命还是比较短一点.不过随着我国医疗水平的不断创新,以及大家对身 ...

生命在于运动,这似乎是公认的一种养生方法,生活中,在小区公园经常能看到锻炼的老年人,他们锻炼的方法五花八门,难度可不小,体质比一些年轻人都要好.但也有一部分人认为,人老了,就应该静养,静止使人长寿,乌 ...

老了老了,该让自己享享福了!尤其是活到60岁,在这花甲之年,糊涂的人多,聪明的人也多,让自己健健康康的生活的人很少! 过了60岁以后,很多对年轻人来说再平常不过的事情,60岁以上的老人做起来却是&qu ...

45岁已经属于中年期的后半段,再过5年就是50岁,这时候你必须要"提前认老",也就是要有"我老了"的意识.这并不是颓废的想法,而是让你开始重视自己的身体,未来才 ...

大家都知道,每个人都必须要经历生老病死,而且衰老也是不可抗拒的,尤其是我们在过了60岁之后,身体的各个器官正在逐渐的衰老,而且身体机能也在逐渐的下降,这时候身体的免疫力和抵抗力也在逐渐下降,所以就经常 ...

长寿是人们永恒的追求,追求生命质量的同时,还需要追求生命的长度,这样才能让生命更加厚重.面对长寿,不同的人有不同的看法,有些人觉得长寿要靠基因,自己家族里的人长寿,自己就会长寿. 还有些人觉得长寿要靠 ...

近年来,我国居民的人均预期寿命有了很大提升,2018年我国居民的人均寿命就已经达到了77岁,但也有部分人70岁都活不到. "人生七十古来稀",或许在以前,70岁就能算高龄,但是现在 ...

再次提醒：70岁后想健康长寿，避开4个“养生”误区，否则易伤身