与心理学相遇，幸运遇到回归疗法 / 开普饭

心理咨询实操中的十万个为什么(十) 心理咨询实操中的十万个为什么(九) 问题1:一个新手咨询师如何治疗神经症?包括强迫.抑郁.焦虑这些问题. 小明老师: 心理咨询,除了行为主义以外,各个心理咨询流派都 ...

"有那么一些人,你初次相见,却一见如故,对他的好感随之而来,而又有一些人,跟他相处良久,却对他一无所知.而往往决定让别人喜欢你的其中一个原因之一,就是先要学会自我暴露." --康纳 ...

重阳节上午,<新手咨询师职业之路>沙龙如期举行.沙龙由倪丹老师主持. 谢文荟老师先请大家猜一个谜语:重阳节上山( 打一成语). 大家报着好奇心全神贯注地听着. 很多人对心理学感兴趣,考了心 ...

注:这是以前和阿苏学习精神分析前行者的心得体会分享,和每个人都沟通过,征得同意后引用,精神分析的学习是我们认识自己的方式,通过理论体会感受,了解潜意识层面的自己,遇见一直和你在一起却你从不知道的自己, ...

心理咨询师小鹿2020-10-10 07:49:30 老实说,在我昨天早上突然想明白,咨询在做什么,我有一种神奇的想法,假如大家都知道咨询背后的原理机制,是否大家可以直接做自己的咨询师就可以了.因此写 ...

遥想当年,森Sir上大学的时代,流行台湾某作家的爱情小说.这位作家的故事里的男女主人公都有一个特点,就是经常在想到自己心中所爱的时候,心会"莫名地痛". 琼瑶剧经典<还珠格格 ...

摘要新冠肺炎疫情导致部分学生出现紧张.焦虑.恐慌等负面情绪,对于即将毕业的初三学子影响更大.本案例采用合理情绪疗法结合正念冥想的技术,引导一名初三学生在心安神定状态下,积极迎接即将到来的中考.合理情 ...

人的内心是复杂且深邃的,传统的心理治疗很多是谈话式的治疗,从意识层面入手,或是改变认知,或是改变行为,会有疗效但也有许多局限,表达性艺术治疗在心理治疗的基础上,融合了许多艺术表达的手段,创造出不同的载 ...

小明语录: 在夕阳中一天落幕,但人们的欲望游戏却不会终止.我在星光暗淡的夜空中,唤醒我的灵入你的梦. 今天讲比昂的α功能. 比昂把情感分为两种, 一种是忍受不了的情感,叫β元素, 一种是 ...

#原创 479# 本篇较长,需要一点耐心. 心理学家阿尔伯特·埃利斯认为,焦虑是可以控制的.并且人能在焦虑感将情绪完全控制之前,先控制焦虑感. 这听起来很是振奋人心,尤其在焦虑普遍盛行的今天. 那么如 ...

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