关于养肝的保健方法 / 开普饭

明天就是五一小长假了.不管你在哪个行业,这一天我们都是最光荣的劳动人民-劳动最光荣,健康价更高!下面为大家准备了一份五一养生保健手册,希望大家在奋力前行的路上,也不要忽视了自己的身体健康. 五一养生要 ...

现在物质生活条件好了,不管是吃的还是用的,不过我们的身体健康却没有向好的一面发展,反而是呈现下滑趋势,特别是对于中老年人群来说,骨质疏松对于他们来说简直是"不死的癌症"! 如今,骨 ...

今天春江花月夜音乐: 中央民族乐团 - 中国纯古筝人的身体有"四根",影响全身的气机,如果能经常疏通,比吃什么都更养你的颜值和气血,一起动一动吧! 鼻为苗窍之根,反映脾胃功能 ...

如果肝不好.心脏也不好,拍打一个地方,一箭双雕.中医有一个非常有效的回阳救命之法,就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴.在心经的穴位当中,极泉穴位置最高,又是心经的首穴,是心经中极为重要的一个穴 ...

一日之计在于晨. 传统养生文化中非常强调"早起养生": <黄帝内经·四季调神大论>中对于四季起居的描述是,(春)夜卧早起.(夏)夜卧早起.(秋)早卧早起.(冬)早卧晚起 ...

春天正是万物复苏.阳气渐生的季节,四季之中,肝脏主四季之首的春季,肝主生发,是向上的,疏泻的.生长的过程,符合春天季节的特点. 春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木,因而春气通肝.在春天,肝气 ...

一.三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效! 1.按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一.二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次.然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前. 2. ...

#中医学习#胃痛日常保健方法下面介绍一些比较实用的方法,能够帮助我们补充胃阴,打好这场"保胃战". 首先,每天坚持点按足三里.三阴交.太溪穴,一般早晚各点1次,每次每穴3-5分钟 ...

肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,道医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖.脂 ...

一.肝与情绪的关系肝主怒,怒伤肝,肝血太重,就容易造成面红耳赤,头晕,头疼,这种就是肝火旺的表现,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,表现为情绪暴躁,爱发脾气,所以说人的充足睡眠可以养肝,可以使情绪能 ...

每天与网友闲聊,逮住啥聊啥,这不,聊到很多女士共同的烦恼:乳腺疾病,或增生,或肿瘤,或疼痛,恰好咱还真经历过这类疾病,并自己给调整好了,摸索出一套简单易行的方法.有悲心严重的女士,如那位生长在江南的水 ...

很多年前,我在网上闲逛,在某个论坛上看到一个民间的小儿保健方法: 用鸡蛋煮熟,去壳,放温,然后用这鸡蛋给小儿滚后背.滚着滚着,小儿后背上就可能有几根黑粗毛出来.-----这黑粗毛出来以后,孩子就好带了 ...

慧福生命文化今天肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳.下面给大家分享养肝四种方法以供大家学习. 一.吃"护肝食" 枸杞,护肝明目,是绝对好的食物.枸杞可以直接吃,也可以泡水,还 ...

关于养肝的保健方法