冬至，你必须知道的习俗、养生知识！ / 开普饭

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍辛宝 <中国临床营养网>专家顾问,签约作者中医学硕士,副教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师. 陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/ ...

棕子香,香厨房艾叶香,香满堂桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳端午节是我国民间十分盛行的民俗大节,其风俗习惯之多可以与春节相媲美,吃粽子.赛龙舟.放纸鸢.拴五色丝线- ...

昼夜均,寒暑平 2021年3月20日17时37分迎来春分节气春分,二十四节气之一. 此日太阳光直射赤道,全球昼夜几乎等长.其后太阳光直射位置便向北移,北半球昼长夜短.天文学上规定春分为北半球春季开 ...

在北方腊月二十三是小年,在南方腊月二十四是小年,不管时间是哪一天?都有这样的一个习俗,就是要祭灶神,为了就是让灶神高抬贵手,到玉皇大帝那里好好说一下好话,给老百姓增寿降福,也是给春节的到来埋下了伏笔. ...

冬至,是中国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等.早在二千五百多年前的春秋时代,中国 ...

冬至,又称冬节.亚岁.长至节等,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日. 2020年12月21日18:02:12,冬至到."冬至大如年,数九过寒冬".冬至,是二十四 ...

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记住:睡觉是养生第一要素. 睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神. 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是 ...

道家十八伤 1久视伤精目得血能视,精由血化,故伤精. 2久听伤神神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 3久卧伤气卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与 ...

冬至，你必须知道的习俗、养生知识！