这3物是肠道的“阻塞剂”
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明日清明,该吃它了!膳食纤维是香蕉的90倍,刮走肠道垃圾,营养又方便~
今天是暖暖陪伴您的1952天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 明天4月4日,即将迎来清明节,又称"寒食节"."踏清节",是春季里大家非常重视的 ...
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天然的“洗肠高手”来了,每天吃一吃,便秘通了,大肚腩也没了
魔芋 魔芋不仅热量低,还含有大量的束水凝胶纤维,有助于促进肠胃的蠕动,魔芋中的膳食纤维能够在肠道的内壁上形成一层保护膜,缩短食物在肠道中停留的时间,加快垃圾和毒素的排出,预防便秘的发生. 竹笋,竹笋是 ...
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火龙果的籽可以促进肠胃挪动。
火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动.火龙果中富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维,一次性吃一个大概400~500克的火龙果,可 ...
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黄芪桂枝五物汤(温里剂)
[出处]<金匮要略> [组成]黄芪9克 桂枝9克 芍药9克 生姜18克 大枣4枚. [功效]益气温经,和血通痹. [主治]血痹证.肌肤麻木不仁,脉微涩而紧. [歌诀]黄芪桂枝五物 ...
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一物是肠道“推粪机”,效果是香蕉的10倍,你若常吃,隔天拉个爽
如今,随着经济的发展,人们的生活水平在一定程度上得到了提高,尤其是在饮食选择上越来越丰富,我们吃东西也越来越注重味道.然而,在这样的发展变化趋势下,我们更容易忽略对健康问题的关注. 现在很多人都有便秘 ...
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一物是“肠道推粪机”,比香蕉管用,你若爱吃,隔天宿便排清排净
如今的社会一直在前进,努力向前走,有了我们今天生活的繁荣昌盛,安居乐业,那么问题就来了,在这么美好的环境下总是有一些危害人体健康的问题出现,尤其是现在的饮食越来越丰富,吃得越来越香,就是这样引来了便秘 ...
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简析:刺吸式害虫口针阻塞剂——吡蚜酮
吡蚜酮(pymetrozine)是1988年瑞士诺华(Novart,现先正达)公司开发的新型的吡啶杂环类杀虫剂,1994年上市,商品名为Chess.该产品主要特点是有内吸性,抑制昆虫取食,但无击倒活性 ...
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来,干了这杯肠道清洁准备剂
作者:上海瑞金二路街道社区卫生服务中心 主管药师 戚锖毅 做过肠镜的朋友肯定对那一大杯药水酸爽的滋味记忆犹新,甚至有人说"不怕做肠镜,就怕喝药水".那么这一大杯2000 - 300 ...
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Nature子刊:迫切需要基于个体肠道菌群的精准膳食补充剂
加州大学Yu-Jui Yvonne Wan和Prasant Kumar Jena于2019年1月15日在<Nature Reviews Gastroenterology & Hepato ...
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科研 | IF,16.658,焦虑/抑郁症患者两种与肠道通透性相关的血浆标记物的升高与血浆LPS及肠道菌群的改变相关
一.导读 近年来,肠道微生物在人体内的作用不容小觑,Uhde等的研究表明,无症状的非麦胶/小麦的肠病性麦胶敏感症引起肠上皮屏障功能紊乱和全身性免疫激活.另外,Marchesi等人全面回顾了微生物在肠道 ...
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肠道“清洁剂”找到了, 香蕉不在列, 日常多吃3物改善便秘
肠胃是人体重要的消化器官,我们每天进食的食物,都需要通过它来消化干净,只有食物及时地消化掉,然后排出体外,才能确保肠胃的健康.但是在这个过程中,也可能出现诸如消化不良.便秘等问题.因为食物的交错混杂, ...
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