老年人养心贵在静心（二） / 开普饭

静能生慧,学会让心静下来,我们才能够看淡一切, 静中,我们才会反观自己,知道哪些行为需要修正, 哪些地方还需要精进,在静中让生命得到升华洗礼, 在自观中走向觉悟:让心静下来,才能够学会放下, 放下了, ...

古人的养生秘决中,"静养心"是老年人养生的重要一环.尽管老人的生理机能逐渐退化,但身体的老化和心埋的老化并不一定平衡发生,如果能够适时的调适心情,有良好清静的心境可以延缓身体衰老的 ...

我们不要去幻想生活里全是春天, 每个人的一生都注定要跋涉坎坷, 品尝苦与乐. 让心静下来, 才能看淡一切. 静中, 我们才会反观自己, 知道哪些行为还需要修正, 哪些地方还需要精进, 在静中让生命得到 ...

老年人如何才能把心静下来呢?我认为,古人对静心的论述,现代医学对静心的研究以及人们在养心实践中总结出来的经验体会,都是值得我们学习和仿效的.这里,我结合老年人的实际,提出以下几点建议,供老年朋友们参考 ...

老年人如何才能把心静下来呢?我认为,古人对静心的论述,现代医学对静心的研究以及人们在养心实践中总结出来的经验体会,都是值得我们学习和仿效的.这里,我结合老年人的实际,提出以下几点建议,供老年朋友们参考 ...

人们对清代进士姚元之的认识,主要是他所画的白描人物十分的有名,以至于对他的书法(尤其是隶书)造诣知之甚少. 姚元之(1773-1852),字伯昂,号荐青.竹叶亭生.五不翁,安徽桐城人,清代书画家.姚元 ...

山水画

养命者行善养德者闭口养智者读书养力者静心此为修身事青山石童

中国人喜欢兰花,把兰花看作是高洁典雅的象征,并与"梅.竹.菊"并列,合称"四君子". 同时,在传统文化中,兰又被赋予独特的文化含义.比如,以"兰章&q ...

中医认为:人体内的阴阳平衡,对身体健康有着非常重要的作用.古人言"阳虚者十之八九,阴虚者百无一二". 当人体内阳气充足时,对于维持身心健康,都有一定的帮助,也会拥有健康的体魄,当阳 ...

对于我们而言,骨质疏松属于中老年人群体,尤其是中老年妇女. 毕竟随着年龄增长,骨头也逐渐老化,骨质疏松的发生率也逐渐增加. 但事实上,骨质疏松如今也开始"瞄准"年轻人. 大二男生骨 ...

养宠物是现在很多人都会进行的一件事情,因为随着社会越来越快的发展,大家都开始过上了独立的生活,像年轻人有年轻人的生活,中年人有中年人的生活,老年人有老年人的生活,他们各自有着独特的生活方式,彼此互不干 ...

老年人养心贵在静心（二）