人体中有5个“开心穴”，懂养生的人都知道了 / 开普饭

肝脏是我们身体的一个重要的排肝毒的穴位,就因为没有痛觉神经分布,所以经常感觉不到肝脏的存在.但是肝脏对于我们来说是很重要的,需要时常做好保健. 今天就来介绍这个通肝的穴位,那就是阳陵泉. 有的人因为它 ...

20 小刺每日说如果人们享受在宠爱之中,但同时也得承担失去这种宠爱的恐惧之中. 想我就去找我->新浪微博:洛小刺在微博上刷到某位韩国明星去世的遗书我还挺后知后觉的,本来觉得就是一个韩 ...

李元恩二级心理咨询师心理咨询科周口华夏心理学校冬季是抑郁症复发的高发季节,也被称为是冬季抑郁症和季节性抑郁症,为了防止抑郁症的出现,大家在生活当中就要多加注意,能够养成良好的生活习惯,多到户外参加 ...

根据世界卫生组织最新的调研,目前全球每年有100万人死于抑郁症自杀,每10个人中就有1人有抑郁症.抑郁症已经成为近年来非常流行的病,好像年轻人如果没抑郁情绪就不够上进,不够努力. 我感觉我丧失了用心感 ...

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要5分钟你是否受到情绪病的困扰?情绪病会给人带来焦虑和抑郁,使人对生活中许多曾经感兴趣的事情提不起兴趣,如果再严重点,还会对生活失去希望和信心,陷入消极情绪的泥潭 ...

众所周知,晨起是养生的"黄金时间". 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好:但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 今天就给大家说说晨起有哪些"养生事"和 ...

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脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现"枯萎'',就会百病丛生.补脾,是一切疾病治疗的关键.脾为湿 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

在农村有句老话是这样说的,那就是"百菜不如白菜",由此也可以看出,白菜在老百姓们的心中是无可替代的,特别是在冬天,白菜既好储存,又廉价,在地上挖一个土坑埋进去,什么时候吃什么时候拿 ...

在人的一生中,差不多有 1/3 的时间都是在睡眠中度过的.而睡觉前做什么也会关系到睡眠的质量,如果睡不好,各种不适的症状就会接踵而来...... 有人说熬夜是舍不得结束这一天,但是不好好睡觉,可能会让 ...

众所周知,睡前是养生的"黄金期",这里给大家介绍几个适合在睡前做的养生妙招! 因为成年人睡眠时,每小时呼出30升左右的二氧化碳,总是紧闭门窗,这些呼出的二氧化碳就会在室内不断积蓄, ...

人体中有5个“开心穴”，懂养生的人都知道了