心理学家：走出抑郁症不是靠理智、靠毅力，而是要正视这个问题 / 开普饭

给你有深度的灵性主讲:谢挺爱的老师/与神对话平台创始人/爱的道路平台创始人咨询者我不太接纳自己,因为我曾经很成功,那时有五套房子,在不该卖的时候都卖了,现在我儿子要结婚了,我拿不出钱. 我总是 ...

觉知的问题是不需要练的,这个是我们天然就有. 我们需要做的就是对思维的规律.思维的运作现象.基本的原理.演变的过程,理论上有一个准确无误的认识,认识之后,觉知才能发生作用,如果认识不了,你的觉知将会发 ...

闹情绪,是智慧不够.问题能带来情绪,但是情绪不解决问题. 发脾气是本能,控制脾气是本领.当我们能控制自己的情绪时, 自己就是优雅的:当能控制自己的心态时,自己就算是成功的.

抑郁症往往伴有不同程度的躯体症状,如:睡眠障碍.乏力.食欲减退.体重下降.便秘.肠胃功能失调.身体任何部位的疼痛.性欲减退.阳痿.闭经等. 这些躯体症状在医学上称之为躯体障碍,在理解发病缘由之前,在这 ...

抑郁症的真正病因: 著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的"感冒".因为抑郁症是一种常见疾病,每十位男性中就有一位,而女性则每五位中就有一位.在国外其患病率最高竟占人群的 ...

如果你被抑郁症所折磨觉得自己的生活毫无意义和希望,让你自己无法享受自己正常的生活,但是你可以控制抑郁的情绪,来慢慢的治愈你的抑郁症.虽然治疗抑郁症的手段因人而异,但是也有一些相对有效不用吃药就能改善抑 ...

当今世界有两大疾病:一个是癌症,一个是抑郁症.我就是通过自救而走出中度抑郁的,在我抑郁症最为严重的时候,我坚持不服药,而是通过各种自救方式,最终战胜了抑郁症.今天,我就告诉大家自救的关键方法. 抑郁症 ...

可能70后80后对解晓东这个人还有印象,他曾是一位当红歌手,演唱过多首知名歌曲,比如<健康歌>,当初可谓脍炙人口.在那个年代,评判一位艺人是否成功,一个重要的标准就是看他有没有登上春晚的舞 ...

<狗十三>电影图片作者:沈洁尚想心理签约咨询师罹患抑郁症的个体常常会觉得自己陷入了一个跟以往不一样的世界,无趣.无力.无助.无望,身不由己,看不见光亮,也很难走出去:甚至不乏一些抑郁症患者 ...

那晚雷电交加,闺蜜的电话刺破雷雨声,我有种预感这个电话来者不善,都说女人的第六感最灵敏,为什么好事不灵坏事灵?! 婚后女人的生活中心好像无非是老公和孩子,本以为她是因为老公的晚归来找我吐槽,或者是孩子 ...

Jake Tyler病情最严重时达到了重度抑郁的程度,他躺在床上,有强烈的自杀念头.幸好,他跟母亲打了一通电话,母亲的关心和爱支撑着他找到了一位心理医生,而后者的一个问题让他突然恍然大悟. 心理医生问 ...

由于本人这几年亲身经历太多坎坷!以下省略一万字!(就不详细介绍经历了什么打击吧) 本来就是出身在单亲家庭的我性格比较敏感多疑.遇到事情容易多虑纠结太多,这两年打击挺多的!我是怎么帮助自己调整心态的呢? ...

心理学家：走出抑郁症不是靠理智、靠毅力，而是要正视这个问题