【中华医学】《健康红宝书》：中医语录第五章精气—

对我们现代人来说,"咳嗽"是一个很常见的症状,而它的出现,主要就是和呼吸系统有关. 而在中医理论里,"司呼吸"的脏腑就是肺.既然如此,咳嗽也就应该属于肺的问题. ...

十四难(第三段,治损之法) 十四难,第三段 [原文] 治损之法奈何? 然:损其肺者,益其气: 损其心者,调其荣卫: 损其脾者,调其饮食,适其寒温: 损其肝者,缓其中: 损其肾者,益其精,此治损之 ...

第三章食疗---药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药. ---中医谚语 1．饮食者,人之命脉也 ---李时珍中医饮食营养是在中医理论的指导下,应用食物来达到保健强身.预防和治疗疾病,或促进 ...

[中华医学] <健康红宝书>:中医语录第七章治疗--治病求本,标本兼治缓则治其本,急则治其标.治急性病要有胆有识,治慢性病要有方有守.--岳美中 1．眩晕之病,悉属肝 ...

脏宜藏,腑宜通,脏腑之体用各殊.--中医谚语 1．心者,君主之官,神明出焉--<黄帝内经·藏象篇> 心,位于胸腔之内,隔膜之上,两肺之间,形似倒垂未开之莲蕊,外有心 ...

[中华医学] <健康红宝书>:中医语录第三章食疗--药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药.--中医谚语 1．饮食者,人之命脉也--李时珍中医饮食营养是 ...

第四章心理---笑一笑,十年少怒则气上,恐则气下,喜则气缓,悲则气消,思则气结,惊则气乱. ---谚语 1．心平气和好,九十不显老 ---谚语马克思说:"一种美好的心境比千付良药更 ...

第五章医疗---有病早治,无病早防人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病.人体垃圾才是引发疾病的罪魁祸首. ---洪绍光 1．吃药不忌口,枉费大夫手 ---谚语 ...

第六章益寿---清心寡欲保延年食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年. ---<黄帝内经·素问> 1．起居有常,寿命自长 ---谚语一年的起居有常,是指人体应按照 ...

二运动疗法运动锻炼防治关节炎关节病变是导致长期疼痛和功能障碍最常见的原因.目前全世界关节炎患者有3．55亿人.在亚洲地区,每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎.据估计我国关节炎病人有l亿 ...

第十章防病治病小贴士一.科学饮食可防病治病防病的最佳食物 1．防贫血食物:贫血在我国的发病率高达30%-40%．而补血的最佳食物是 2．抗菌食物:在具有抗菌作用的食物中,大蒜名列首位,且生吃 ...

【中华医学】《健康红宝书》：中医语录第五章 精气——气聚则塞，气散则通